ريحان خواص ضدالتهابي، آنتي‌اكسيدان و اثر مسكن دارد. اين گياه تب‌بر، كاهنده قتد خون و محافظ رگ‌هاي خوني است. همچنين سبب تقويت ايمني بدن ميشود.
ريحان يكي از سبزي‌هاي مورد استفاده ما ايراني‌هاست. محبوبيت ريحان به دليل عطر و طعم فوق العاده آن است. اين سبزي در طب سنتي نيز جايگاه خاصي دارد. در اين مطلب از مجله دلتا درباره فوايد ريحان خواهيد خواند.
خواص درماني ريحان
سبزي ريحان داراي طبع كمي گرم و خشك است. براي بهره‌مندي از خواص دارويي و درماني ريحان، آن را به صورت دمنوش استفاده كنيد. برخي از خواص ريحان و فوايد درماني آن به طور خلاصه عبارتند از:
ضدتشنج و ضدسردرد
جوشانده اين سبزي داراي خاصيت ضد تشنج است،. ريحان باعث تسكين سردرد‌هاي ميگرني ميشود. مصرف مداوم ريحان، براي درمان تنگي نفس و سرفه مفيد است.
درمان مشكلات گوارشي
خواص ريحان براي دستگاه گوارش، شامل درمان سوء هاضمه، درمان نفخ معده، عفونت و زخم‌هاي گوارشي مي‌شوند.
آرامبخش طبيعي قلب
تركيبات طبيعي در ريحان براي سلامت قلب مفيد است. از اين رو ريحان به پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي كمك مي‌كند.
پيشگيري از سرماخوردگي
با دمنوش ريحان خود را از علايم سرماخوردگي نجات دهيد. جوشانده برگ‌هاي ريحان داراي خواص تب‌بر هستند.
خوش‌بو‌كننده دهان
جويدن ريحان براي رفع بوي بد دهان مفيد است. از ديگر خواص ريحان رفع التهاب و زخم دهان است. براي نتيجه بهتر جوشانده سرد ريحان را ميل كنيد.
مصرف ريحان باعث تقويت سيستم ايمني بدن ميشود. در نتيجه مقاومت بدن را در برابر بيماري‌ها افزايش ميدهد.
توصيه‌هاي پزشكي در مورد مصرف ريحان
- از مصرف روغن ريحان در دوران بارداري، شيردهي و براي كودكان خودداري شود.
- مصرف ريحان با تعدادي از داروهاي اعصاب و كاهنده قند خون تداخل دارد.
- از مصرف ريحان، اسانس يا روغن آن براي مدت طولاني خودداري كنيد.
پيشنهاد مطالعه: مطلب ۵ راز طلايي براي داشتن خوابي راحت! براي دانستن نكات سلامتي توصيه ميشود.
