گلودرد يكي از علائم شايع بيماري‌ها در زمستان است كه بعضي از دمنوش‌هاي گياهي تاثير خوبي در تسكين اين درد دارند.
گلودرد مشكلي بسيار آزاردهنده است. گرچه، داروهاي مختلفي براي بهبود گلودرد وجود دارد و مشورت با پزشك براي ضرورت مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها ضروري است، اما بعضي از دمنوش‌هاي گياهي نيز تاثير خوبي در اين زمينه دارند. مجله دلتا در ادامه اين مطلب، به دمنوش هاي تسكين دهنده گلودرد اشاره مي‌كند، كه عبارتند از:
شربت آبليمو و عسل
بيش از چهار هزار سال است كه عسل به خاطر خواص درماني ضدباكتري و ضدالتهاب كاربرد دارد. ليمو نيز منبع غني از ويتامين C است كه عفونت‌ها را محدود مي‌كند. گلودرد كه ناشي از عفونت‌هاي ويروسي يا باكتريايي است را مي‌توان با مصرف اين نوشيدني بهبود بخشيد. براي تهيه اين شربت كافي است يك تا دو قاشق چاي‌خوري عسل را در يك فنجان آب گرم حل كرده و كمي آب ليموترش تازه به آن اضافه كنيد. توصيه مي‌شود كه اين نوشيدني را چند بار در روز و پيش از خواب ميل كنيد.
اگر به خواص ليمو علاقمند هستيد مطلب از معجزات ليموترش چه مي‌دانيد؟ را از دست ندهيد.
دمنوش آويشن و عسل
يكي از دمنوش هاي تسكين دهنده گلودرد مخلوط آويشن و عسل است. آويشن، گياه دارويي است كه به درمان التهاب مجاري تنفسي كمك مي‌كند. به همين دليل هنگام گلودرد توصيه مي‌شود كمي آويشن را در يك ليوان آب جوش دم كنيد تا درد و التهاب گلو تسكين پيدا كند. پس از ۵ دقيقه، آن را صاف كرده، يك قاشق سوپ‌خوري عسل در آن بريزيد و اين نوشيدني را به صورت گرم ميل كنيد. در صورت تمايل مي‌توانيد آب ليموترش تازه نيز به آن اضافه كنيد.
دمنوش زنجبيل و زردچوبه
زردچوبه به‌خاطر خواص ضدالتهاب و آنتي‌اكسيدان شهرت دارد. زنجبيل نيز ضدالتهاب طبيعي است و تاثير خوبي در مقابله با ويروس‌ها دارد. يك قاشق مرباخوري زنجبيل تازه رنده شده يا پودر را با مقدار خيلي كم زردچوبه و ۲ تكه ميخك در يك ليوان آب جوش بريزيد و بگذاريد ۳۰ دقيقه دم بكشد. پس از صاف‌كردن، كمي عسل و آب ليموترش به آن اضافه كرده و گرم بنوشيد.
پيشنهاد مطالعه: از شما دعوت مي‌كنيم مطلب مرگ خاموش را با اين نوشيدني داغ دور بزنيد را بخوانيد.