شايد تاكنون مطالبي در مورد خواص شگفت‌انگيز سركه سيب براي لاغري و درمان آفتاب‌سوختگي خوانده باشيد. زمان آن رسيده تا خواص كم‌تر شنيده شده از آن را بررسي كنيم.
در ادامه به شما خواهيم گفت، اگر به طور مرتب سركه سيب (البته به صورت رقيق شده) مصرف كنيد، چه اتفاقاتي در بدن شما رخ خواهد داد. همراهان عزيز مجله دلتا با ما همراه باشيد تا با خواص سركه سيب بيشتر آشنا شويم.
ابتدا چند نكته ايمني
سركه سيب مانند انواع ديگر سركه، خاصيت اسيدي دارد. پس بهتر است آن را بدون رقيق كردن ننوشيد. براي مصرف سركه سيب بهتر است يك الي دو قاشق از آن را به يك ليوان آب اضافه كنيد. در غير اين صورت سركه سيب براي مري بيش از حد حالت اسيدي خواهد داشت و باعث بروز مشكل مي‌شود. حتي بو كردن سركه سيب غليظ هم مي‌تواند حالتي مانند سوختگي در ريه‌ها به وجود آورد.
بوي بد دهان را از بين مي‌برد
بوي بد دهان يكي از مشكلاتي است كه به دليل حضور باكتري‌ها ايجاد مي‌شود. پس مي‌توان با غرغره كردن كمي سركه سيب ميكروارگانيسم‌ها را از بين برد.
براي بيماران ديابتي مفيد است
سركه سيب حساسيت به انسولين را در افرادي كه نسبت به آن مقاومت نشان مي‌دهند، افزايش مي‌دهد. براي كاهش قند خون مي‌توانيد سركه سيب را به عنوان سس سالاد مصرف كنيد. مصرف تنها ۲ قاشق غذاخوري سركه سيب مي‌تواند قند خون ناشتا را ۴ درصد كاهش دهد.
اما اگر به ديابت نوع ۲ مبتلا هستيد حتماً قبل از شروع مصرف اين ماده با پزشك خود مشورت كنيد تا مطمئن شويد كه مصرف سركه سيب تداخلي با داروهاي شما ايجاد نمي‌كند.
عفونت قارچي را كنترل مي‌كند
كانديدا نوعي قارچ مخمر است كه در روده همه افراد وجود دارد و به هضم قند كمك مي‌كند. ولي زماني كه بيش از حد قند مصرف كنيد، كنترل امور از دست خارج مي‌شود. سركه سيب به عنوان يك روش خانگي براي درمان اين اختلال شناخته شده است. اين مايع ويژگي‌هاي ضد قارچي دارد و حاوي آنزيم‌هايي است كه ميزان باكتري كانديدا را تنظيم مي‌كند.
شما را از شر بوي پا خلاص مي‌كند
خبر خوب اين كه اگر بوي بد پا شما را آزار مي‌دهد، با استفاده از سركه مي‌توانيد مشكل خود را حل كنيد. كافي است در انتهاي روز يك دستمال حوله‌اي را با سركه سيب مرطوب كنيد و آن را چند بار روي پا‌هاي خود بكشيد.
با شوره سر مبارزه مي‌كند
شوره سر يكي از مشكلات رايج ولي آزاردهنده پوست سر است. سركه سيب براي درمان شوره سر غوغا مي‌كند. اين ماده شگفت‌انگيز، pH پوست سر را تغيير مي‌دهد و در كنار آن خواص آنتي‌باكتريالي هم دارد.
سركه سيب رقيق شده با مقدار مساوي از آب را درون بطري اسپري بريزد. محلول را به طور مساوي روي بخش‌هاي مختلف سر خود اسپري كنيد و سر خود را با حوله بپيچيد. بعد از حداقل ۱۵ دقيقه، موها را مثل هميشه بشوييد.
ضدعفوني كننده قوي
بسياري از افراد از سركه براي تميز كردن منزل استفاده مي‌كنند، چرا كه خصوصيات ضدميكروبي زيادي دارد. اسيد استيك باكتري‌ها و ويروس‌ها را از بين مي‌برد.
بهبود سلوليت
سركه سيب با شكست ساختار چربي‌هاي بدن تأثير خوبي در بهبود سلوليت دارد.
پيشنهاد مطالعه: شما را دعوت مي‌كنيم به مطالعه معجزات خوردن سير بصورت ناشتا!