عواملي چون اشعه خورشيد، كم‌خوابي، استرس و كم‌آبي در چروك شدن پوست صورت موثر هستند.
چين و چروك‌هاي ريز و درشت پوست نتيجه كمبود رطوبت و بدنبال آن كاهش خاصيت ارتجاعي پوست هستند. در گذشته بروز اين خطوط در چهره از افزايش سن و روند پيري خبر مي‌داد. اما امروزه به دليل سبك زندگي مدرن، افراد در سنين پايين نيز دچار چروك صورت مي‌شوند. در بخش سلامت مجله دلتا به شما راهكارهاي كاهش و درمان چين و چروك صورت را ارائه مي‌دهيم.
درمان خانگي
ايجاد چروك در پوست ناگهان اتفاق نمي‌افتد. براي درمان آن نيز بايد صبر و حوصله داشته باشيد.
روغن نارگيل
استفاده منظم از روغن نارگيل مي‌تواند رطوبت مورد نياز پوست را بطور كامل تامين كند. اين امر به معناي كاهش چروك شدن پوست خواهد بود. اين روغن در رفع لك و تيرگي پوست نيز موثر است. روغن نارگيل را بايد شب در قسمت‌هاي آسيب ديده پوست ماساژ دهيد. سپس صبح روز بعد صورت خود را بشوييد.
آلوئه‌ورا
استفاده از ژل گياه آلوئه‌ورا به شكل ماسك صورت به‌دليل وجود ويتامين E فراوان و خاصيت ترميم‌كنندگي مي‌تواند در درمان چين و چروك صورت موثر باشد. اين روش بايد منظم و حداقل ۹۰ روز انجام شود.
سفيده تخم مرغ
سفيده تخم‌مرغ با تركيب ويتامين و پروتئين خاصي كه دارد مي‌تواند شگفتي‌هايي براي پوست ايجاد كند. اين تركيبات علاوه بر كاهش و رفع چروك صورت، به سفت شدن پوست و جلوگيري از افتادگي آن كمك فراواني مي‌كند. سفيده تخم‌مرغ را روي پوست قرار دهيد و پس از خشك شدن كامل، آن را با آب ولرم بشوييد.
ماسك موز
ويتامين‌ها و پتاسيم موجود در موز مي‌تواند به محو شدن لكه‌هاي تيره كمك كند. همچنين ماسك موز مي‌تواند باعث كاهش چين و چروك صورت شود. موز له شده را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بر روي پوست قرار داده و سپس آن را با آب گرم بشوييد.
مواد غذايي براي كاهش چروك صورت
سبزي شاهي
شاهي يك ضدعفوني كننده داخلي پوست است. شاهي سرشار از پتاسيم و ويتامين‌هاي A، C، K،B1 و B2 بوده و در درخشان كردن پوست موثر است.
كلم بروكلي
كلم بروكلي يك نيروگاه بسيار قوي از تركيبات ضدالتهاب و ضد پيري است. ماده مغذي لوتئين موجود در كلم بروكلي، خواص ضد چروك و ضد پيري زيادي دارد.
اسفناج
اسفناج يك گياه آبرسان پوست است كه توليد كلاژن را در بدن افزايش مي‌دهد. اين امر باعث محكم شدن پوست و صاف نگه داشتن آن مي‌شود.
آجيل ها
بسياري از آجيل‌ها بخصوص بادام سرشار از ويتامين E هستند. اين ويتامين در ترميم بافت‌هاي پوست، حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش نقش حياتي ايفا مي‌كند.
پيشنهاد مطالعه: مطلب اين كارها به پوست شما آسيب مي‌زند را بخوانيد.