احساس خستگي مفرط مي‌تواند بر عملكرد كاري، زندگي خانوادگي و روابط اجتماعي افراد تاثيرات منفي بگذارد.
خستگي مزمن و هميشگي مشكلي است كه افراد زيادي با آن دست و پنجه نرم مي‌كنند. اين مشكل غالبا يك مساله پزشكي محسوب نمي‌شود و با اعمال تغييراتي در سبك زندگي قابل رفع شدن است. با اين حال بايد بدانيد برخي بيماري‌ها نيز باعث خستگي مفرط مي‌شوند. اگر شما هم با اين مشكل روبرو هستيد با اين مطلب از مجله دلتا همراه باشيد.
بيماري‌هايي كه باعث خستگي مفرط مي‌شوند
كم‌خوني
يكي از رايج‌ترين دلايل پزشكي كه منجر به احساس خستگي مداوم مي‌شود، كم‌خوني ناشي از فقر آهن است. به طور معمول در موقع بروز كم‌خوني فرد احساس مي‌كند كه نمي‌تواند از عهده كاري برآيد و عضلات احساس سنگيني مي‌كنند.
كم‌كاري تيروئيد
كم‌كاري غده تيروئيد به اين معني است كه هورمون تيروئيد (تيروكسين) در بدن فرد بسيار كم ترشح مي‌شود. اين مساله باعث احساس خستگي مي‌شود. اين بيماري بيشتر در خانم‌ها ديده مي‌شود و عموما با افزايش سن احتمال بروز آن افزايش پيدا مي‌كند.
ديابت
يكي از اصلي‌ترين علائم ديابت نوع ۱ و ۲ احساس خستگي زياد است. علائم كليدي ديگر شامل احساس تشنگي شديد، دفع ادرار مكرر (به ويژه در شب) و كاهش وزن است.
آپنه خواب
آپنه خواب وضعيتي است كه گلو در هنگام خواب باريك يا بسته مي‌شود و به طور مكرر تنفس را قطع مي‌كند. دشواري در تنفس به اين معني است كه فرد به طور مكرر در شب بيدار مي‌شود و در طي روز احساس خستگي مي‌كند. آپنه خواب معمولا به دليل چاقي اتفاق مي‌افتد.
افسردگي
افسردگي علاوه بر اينكه تأثيرات مخربي بر روحيه دارد، مي‌تواند باعث تحليل و كاهش سطح انرژي نيز بشود. افسردگي مي‌تواند ريتم خواب را با اخلال مواجه كند و باعث شود كه فرد در طول روز احساس خستگي بيشتري را تجربه كند.
اضطراب
احساس اضطراب گاهي اوقات كاملا طبيعي است. اما بعضي از افراد دائما احساس اضطراب غيرقابل‌كنترل و شديدي را تجربه مي‌كنند كه زندگي روزمره آن‌ها را تحت تاثير قرار مي‌دهد. علاوه بر احساس نگراني و تحريك‌پذيري، افراد مبتلا به اين اختلال اغلب اوقات احساس خستگي مي‌كنند.
بيماري سلياك
بيماري سلياك يك بيماري مزمن و مادام‌العمر است كه در اثر واكنش سيستم ايمني بدن به گلوتن ايجاد مي‌شود. گلوتن يك پروتئين در گندم، جو و چاودار است و مي‌توان آن را در غذاهايي مانند ماكاروني، نان، كيك و غلات يافت.