پوست

​

مردان بيشتر از زنان دچار سرطان پوست مي‌شوند. همچنين شانس ابتلاي افراد بالاي شصت سال به اين نوع سرطان بيشتر از ساير گروه‌هاي سني است.

​

سرطان پوست يكي از شايع‌ترين انواع سرطان است كه بيش از ۹۰ درصد به دليل قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشيد مبتلا مي‌شود. سرطاني كه اگر در مراحل اوليه شناسايي شود، ميزان مرگ و مير بسيار كمي به همراه دارد و قابل درمان است. با مجله دلتا همراه باشيد.

عامل بروز سرطان پوست

در حال حاضر سرطان پوست به سه دسته سرطان‌هاي  پايه‌اي (BCC)، سرطان سلول‌هاي سنگفرشي (SCC) و ملانوما يا سلول‌هاي رنگدانه‌اي پوست تقسيم بندي مي‌شود كه شايع‌ترين آن‌ها سرطان‌هاي پايه‌اي است. اين نوع سرطان هم اكنون به علت عوامل مختلف در ايران بسيار شايع است.
مهمترين عوامل ايجاد اين نوع سرطان در ايران عدم مراقبت درست كساني كه در معرض آفتاب قرار دارند است. معمولا اين افراد پس از گذشت سي الي پنجاه سال دچار سرطان از نوع پايه‌اي مي‌شوند.
معمولا اين نوع سرطان به جز نوع ملانوما با ايجاد يك ضايعه پوستي ساده و بدون علامت در نواحي كه در معرض نور خورشيد قرار دارد، به وجود مي‌آيد؛ سرطان ملانوما حتي در نواحي پشت تنه و پوشيده كه در معرض آفتاب قرار ندارند نيز ايجاد مي‌شود.
مبتلايان به سرطان‌هاي پايه‌اي ممكن است، به مدت ده سال داراي عارضه باشند اما پس از گذشت چند سال به علت خونويزي و تهاجم يافتن به نزد پزشك مراجعه مي‌كنند و متخصصان پوست پس از نمونه برداري سرطان پوست را تشخيص مي‌دهند.

راه‌هاي درماني

بنابر نوع و ميزان پيشرويي سرطان، جراحي به صورت محدود يا وسيع انجام مي‌شود. اغلب سرطان‌هاي پوست با عمل جراحي بهبود پيدا مي‌كند و احتمال بازگشت سرطان در اين افراد بسيار كم است. كساني كه يك‌بار اين سرطان را گرفته‌اند، احتمال ابتلاي مجدد به اين بيماري بيشتر از افراد ديگر است.
در حال حاضر مراقبت داروي خاصي براي پيشگيري از اين مساله وجود ندارد. تنها راه پيشگيري از ايجاد سرطان پوست، مراقبت از پوست، قرار نگرفتن طولاني مدت در معرض آفتاب، استفاده از ضد آفتاب، دستكش و كلاه است.
معمولا افرادي كه پوست روشن‌تري دارند و در مناطق آفتاب خيز زندگي مي‌كند، شانس بيشتري براي ابتلا به اين بيماري دارند.

پيشنهاد مطالعه: مطلب «علت خون دماغ چيست؟» ، مجله سلامتي را دنبال كنيد.

همچنين بخوانيد:

درمان پير چشمي تا كبد چرب با آب هويج!

علت خون دماغ چيست؟

درباره قرص جوشان چه مي‌دانيد؟

كاهش سطح كلسترول با تمرين ورزشي

خوردني‌هاي سرطان‌زا را بشناسيد!

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

بادام فوايدي همچون كاهش تيرگي اطراف چشم و جوانسازي پوست دارد كه باعث پيشگيري از پيري خواهد شد.

​

براي اينكه بادام جز تنقلات محبوب شما باشد، دلايل خوبي وجود دارد. اما آنچه كه شايد براي شما تعجب بر انگيز باشد، اين است كه مواد مغذي مختلفي كه در بادام وجود دارد، مي‌تواند به فرايند التيام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازي‌اش سرعت بدهد. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي خواص بادام براي پوست مي‌پردازيم.

خواص بادام براي پوست

شايد بخواهيد بدانيد كه مصرف بادام دقيقا چه فوايدي براي پوست شما دارد. از جمله خواص بادام براي سلامت پوست مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

پاكسازي سموم:

بادام حاوي آنتي اكسيدان‌هاي مفيدي است كه به‌طور موثري سموم و راديكال‌هاي آزاد را در بدن شما پاكسازي خواهد كرد. اگر مي‌خواهيد ناپاكي‌هاي پوستتان را تميز كنيد، مي‌توانيد به‌طور مداوم از اين آجيل بخوريد. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا كه محتويات بادام به‌طور موثري ناپاكي‌هاي بدن را تميز كرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان مي‌كند.

منبع بزرگ ويتامين E

آلفا توكوفرول ماده‌اي است كه به وفور در بادام يافت مي‌شود. اين ماده يكي از مهم‌ترين منابع ويتامين E است. ويتامين E معمولا به نام غذاي پوست شناخته مي‌شود، چرا كه واقعا پوست شما را تغذيه كرده و آن را سالم مي‌كند. اين ويتامين به وفور در بادام يافت مي‌شود.

​

كاهش چين و چروك و خطوط ريز

به دليل آنتي اكسيدان‌هاي گوناگون و خواص ضد پيري، مي‌توانيد از بادام براي كاهش چين و چروك و خطوط ريز صورتتان نيز استفاده كنيد. به اين منظور مي‌توانيد صورتتان را بطور منظم با روغن بادام ماساژ دهيد. هنگامي كه به طور منظم با اين روغن پوست‌تان را ماساژ دهيد، به اندازه‌ قابل توجهي پوست‌تان درخشنده خواهد شد.

كمك به درمان آكنه

يكي از فوايد بادام براي پوست، بهبود وضعيت آكنه است، چرا كه بادام مي‌تواند ظاهر آكنه و انواع جوش‌ها را كمرنگ كند. هنگامي كه مرتبا از روغن بادام استفاده كنيد، آكنه‌هاي شما به تدريج محو خواهند شد.

پيشنهاد مطالعه: بري مطالعه مطلب اصول چيدمان تخت در اتاق خواب، مجله دكوراسيون دلتا را دنبال كنيد.

همچنين بخوانيد:

آشنايي با قرص ب كمپلكس و فوايد آن

فوايد نوشيدن آبليمو و عسل پيش از صبحانه

علائم گوارشي ويروس كرونا چيست؟

عوارض مصرف نمك زياد

۷ موردي كه منجر به آسيب كبدي مي‌شود

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

زنجبيل مي‌تواند درخشندگي پوست شما را بيشتر كند و التهابات پوستي كه ممكن است منجر به بروز مشكلاتي مثل آكنه شود را كاهش دهد.

​

زنجبيل در واقع يك آنتي اكسيدان است، بنابراين مي‌تواند راديكال‌هاي آزادي كه به پوست صدمه مي‌زند را از بين ببرد. در ادامه در مجله اينترنتي دلتا با برخي خواص زنجبيل براي پوست و مو آشنا خواهيد شد.

ضد پيري

خوردن زنجبيل كمك مي‌كند با چين و چروك مبارزه كنيد! اين خوراكي سرشار از آنتي اكسيدان‌ است، موادي كه سموم را در سلول‌هاي پوست كاهش مي‌دهد و در عين حال گردش خون را افزايش مي‌دهد و ظهور پيري را به تعويق مي‌اندازد.

كمك به رفع لكه‌ها و آكنه صورت

زنجبيل نه تنها به عنوان يك خوراكي ضد پيري موثر است، بلكه مي‌تواند به رفع لكه‌ها و سلامت پوست كمك كند. از فوايد زنجبيل ضد عفوني‌كننده و پاك‌كنندگي است و با كشتن فعالانه‌ باكتري‌ها در سطح پوست سرعت شكل‌گيري لكه‌ها و آكنه را روي صورت به حداقل مي‌رساند.

پوست را پر‌ طراوت و شاداب مي‌كند

زنجبيل در عين حال كه پوست را تميز و درخشان مي‌كند و با لكه‌ها مبارزه مي‌كند، مي‌تواند به پوست‌تان طراوت ببخشد. زنجبيل رنده شده را با يك ماسك طبيعي تركيب كنيد. اين تركيب باعث مرطوب و نرم شدن پوست مي‌شود و آن را انعطاف‌پذير و درخشان مي‌كند.

​

ريزش مو را كاهش مي‌دهد

يكي از فوايد زنجبيل افزايش گردش خون را در پوست سر و كاهش مو است و درعين حال كمك مي‌كند موهايي ابريشمي و براق داشته باشيد.

با شوره‌ سر مبارزه مي‌كند

ديگر شامپوهاي موضعي شيميايي را لازم نداريد چون خواص ضدعفوني‌كننده زنجبيل براي مبارزه با قارچي كه باعث شوره مي‌شود عالي است. كمي زنجبيل رنده شده را با آب مخلوط كرده و در يك بطري اسپري بريزيد. مخلوط را مستقيم روي كف سر اسپري كنيد.

مو خوره را درمان مي‌كند

زنجبيل با آنتي اكسيدان‌هايي كه دارد، به طور جدي مي‌تواند به درمان مشكل موخوره و خشكي مو كمك كند. كمي روغن زنجبيل را با شامپو خود مخلوط كنيد و ببينيد كه چگونه قدرت مرطوب‌كنندگي طبيعي آن به رفع هر گونه خشكي مو كمك مي‌كند.

پيشنهاد مطالعه: طرز تهيه خورشت آلو گشنيز را در بخش آش‍پزي مجله دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

آشنايي با قرص ب كمپلكس و فوايد آن

نقش آلودگي هوا در شيوع ويروس كرونا

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

ميگو، پرخاصيت‌ترين غذاي دريايي!

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند!

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​