زنجبيل خاصيت ضد ويروسي داشته و از موثرترين گياهان دارويي براي درمان سرماخورگي است. در ادامه با ارتباط خوردن زنجبيل و سرماخوردگي آشنا شويد.
زنجبيل و سرماخوردگي
ابتلا به عفونت‌هاي باكتريايي و ويروسي مجاري تنفسي كه با نام كلي سرماخوردگي شناخته مي‌شود، از شايع‌ترين بيماري‌هايي است كه در فصل زمستان و گاها در ساير فصول، افراد به آن سالي حداقل يك مرتبه مبتلا مي‌شوند و براي چند روز تا يك هفته، فعاليت‌هاي روزمره مبتلايان را تحت تاثير خود قرار دهد. مصرف زنجبيل تازه باعث افزايش سيستم ايمني بدن مي‌شود و به بدن كمك مي‌كند تا توان بيشتري براي مقابله و پيشگيري از سرماخوردگي داشته باشد. زنجبيل تازه را مي‌توان به عنوان مواد اوليه براي تهيه غذا در وعده‌هاي روزانه استفاده كرد و يا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا فوايد زنجبيل براي سرماخوردگي پرداخته مي‌شود.
زنجبيل و سرماخوردگي
زنجبيل تازه از جمله گياهان دارويي است كه تاثير فوق‌العاده‌اي در پيشگيري از ابتلا به سرماخوردگي به ويژه در فصول سرد دارد. اين گياه خاصيت ضد باكتري و ضد ويروسي داشته و يكي از بهترين و موثرترين گياهان دارويي براي تقويت و بيشتر كردن توان سيستم ايمني و دفاعي بدن محسوب مي‌شود.
زنجبيل و سرماخوردگي (نسخه درماني)
چاي زنجبيل، عسل و آبليمو: يكي از دمنوش‌هاي مفيد براي پيشگيري و درمان سرماخوردگي و التيام علائم ناشي از سرماخوردن، دمنوش چاي زنجبيل و عسل و آبليمو است. عسل داراي اثر تسكين دهنده است و خارش گلو را آرام مي‌كند. همچنين آبليمو سرشار از ويتامين C بوده، به علاوه ليمو پر از فيتوكميكال‌ها هم هست، اين تركيبات سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كنند.
چاي زنجبيل، عسل و آبليمو + ميخك: چنانچه دچار سرماخوردگي شده‌ايد و در ضمن از مشكلات سينوس هم رنج مي‌بريد، ميخك را به تركيب زنجبيل، عسل و آبليمو اضافه كنيد، چرا كه عسل و ميخك در كنار هم تاثير آرامش‌بخش فوق‌العاده‌اي براي بازكردن راه‌هاي سينوس و بيني دارند.
با توجه به ارتباط مصرف زنجبيل و سرماخوردگي و تاثير ان بر پيشگيري و بهبود علائم اين بيماري، به طور كلي هر جا و هر زمان كه اولين علائم سرماخوردگي را حس كرديد، مصرف چاي زنجبيل را آغاز كنيد، مصرف زنجبيل تازه در اولين روز شروع سرماخوردگي، از بروز سرماخوردگي شديدتر پيشگيري كرده، مصرف آن نه تنها آرامتان مي كند بلكه سيستم ايمني بدنتان را نيز تحريك كرده و شما را گرم مي‌كند.
ساير موارد مربوط به ارتباط زنجبيل و سرماخوردگي
مصرف زنجبيل تازه براي درمان آنفولانزا (سرماخوردگي‌هاي شديد) نيز بسيار مفيد و مثمر است.
چنانچه سرماخوردگي داشته و دچار گلو درد بوده و در مسافرت به سر مي‌بريد، از تونيك زنجبيل استفاده كرده و علائم سرماخوردگي خود را كاهش دهيد.
در زمينه ارتباط زنجبيل و سرماخوردگي به توصيه متخصصين مي‌توان در زمان ابتلا به بيماري چند برگ گياه زنجبيل را جويد يا عصاره به دست آمده از برگ‌هاي آن را غرغره كرد تا دردها و التهابات گلو تسكين يابد.
در مناطق سرد و كوهستاني، استفاده از زنجبيل براي كنترل و درمان سرمازدگي بدن مفيد و بسيار رايج است. براي اين منظور تركيب برگها يا پودر زنجبيل در آب گرم و قرار دادن پاها در آن توصيه شده است.
همچنين بخوانيد:
خواص آويشن براي درمان سرماخوردگي
علت خشكي لب و راه‌هاي درمان آن
درمان پريود نشدن با روش‌هاي خانگي
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد