كرونا

مجله سلامتي دلتا

چه كساني در اولويت تزريق واكسن كرونا هستند؟

۲۸ بازديد
رئيسي، سخنگوي ستاد ملي مقابله با كرونا از تصويب كليات بحث سند ملي واكسيناسيون كشور در ۲۰ دي خبر داد.
تزريق واكسن كرونا

رئيسي با اشاره به مصوبه جلسه امروز ستاد ملي مقابله با كرونا گفت: كليات بحث سند ملي واكسيناسيون كشور امروز (۲۰دي) مصوب شد. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا درباره اولويت تزريق واكسن كرونا صحبت خواهيم كرد.

بر اساس شواهد علمي و بررسي‌هايي كه انجام شده كميته‌هاي تخصصي، برنامه‌اي را تدوين كردند و بر اساس بار بيماري، ميزان شيوع بيماري‌هاي پرخطر و زمينه‌اي هر استان، شهر و شهرستان مشخص شد و با طبقه بندي كه انجام شد تزريق واكسيناسيون در ۴ فاز انجام مي‌شود.

در فاز اول، افراد كادر بهداشت و درمان كه مستقيماً با بيماران كرونا سر و كار دارند، كساني كه در خانه‌هاي سالمندان كار مي‌كنند و همچنين جانبازان شيميايي، تنفسي و بالاي ۵۰ درصد واكسن دريافت مي‌كنند كه اين فاز تقريباً يك ميليون و ۳۰۰ هزار نفر هستند.

در فاز دوم ساير گرو‌هاي پرخطر و افرادي كه سلامت آن‌ها در خطر است مانند سالمندان بالاي ۶۵ سال هستند كه به ترتيب اول از ۸۰ تا ۸۵ سال، ۷۵ تا ۸۰ سال، ۷۰ تا ۷۵ سال و… اولويت بندي مي‌شوند و افرادي بين ۱۶ تا ۶۴ سال كه بيماري زمينه‌اي دارند در اين فاز هستند.

رئيسي با اشاره به اينكه فاز سه براي مراكز تجمعي و افرادي است كه ريسك كمتري نسبت به فاز دو دارند گفت: نهايتاً فاز ۴ عموم مردم هستند، محل تأمين واكسن هم از توليد داخل و واكسن‌هايي كه خريداري مي‌كنيم خواهد بود.

پيشنهاد مطالعه: مطلب چيدمان مبل بزرگ در نشيمن كوچك را در مجله دكوراسيون دلتا مطالعه كنيد.

 

 

ارتباط بين سيگار كشيدن و كرونا

۲۸ بازديد

 پژوهشگران انگليسي در بررسي جديدي نشان داده‌اند كه سيگار كشيدن مي‌تواند امكان ابتلا به نوع شديد كوويد-۱۹ را افزايش دهد و افراد سيگاري بيشتر از افراد غيرسيگاري در بيمارستان بستري مي‌شوند.

ارتباط بين سيگار كشيدن و شدت كرونا

پژوهشگران “دانشگاه كينگز لندن” (KCL) در يك بررسي جديد، ارتباط بين سيگار كشيدن و شدت كرونا را ارزيابي كرده‌اند. در ادامه با مجله دلتا همراه باشيد.

بار نشانه‌هاي كوويد-۱۹ در افراد سيگاري نسبت به افراد غيرسيگاري بيشتر است. احتمال بروز بيش از پنج نشانه كوويد-۱۹ در افراد سيگاري، ۲۹ درصد بيشتر است و همچنين، احتمال گزارش بيش از ۱۰ نشانه از جمله از دست دادن بويايي، كنار گذاشتن وعده‌هاي غذايي، اسهال، خستگي، گيجي يا درد عضلاني در اين افراد، ۵۰ درصد بيشتر به چشم مي‌خورد. داشتن نشانه‌هاي بيشتر به معناي ابتلا به نوع شديدتر كوويد-۱۹ است.
علاوه بر اين، بررسي‌ها نشان داد افراد سيگاري كه پاسخ آزمايش كوويد-۱۹ آن‌ها مثبت بود، بيش از دو بار در بيمارستان بستري شده بودند.
توصيه پژوهشگران اين است كه ترك سيگار، به عنوان راهبردي براي برطرف كردن كوويد-۱۹ در نظر گرفته شود زيرا سيگار كشيدن، هم نشانه‌هاي ناشي از بيماري و هم شدت آن را افزايش مي‌دهد. همچنين، كاهش ميزان سيگار كشيدن مي‌تواند باري را كه به خاطر بيماري‌هاي ناشي از سيگار كشيدن و بستري شدن ناشي از آن بر دوش سامانه سلامت قرار دارد، سبك كند.
از آنجا كه ميزان كوويد-۱۹ همچنان در حال افزايش است، بايد تا جايي كه مي‌توانيم براي كاهش اثرات آن و يافتن راه‌هايي براي كاهش مراجعه به بيمارستان تلاش كنيم‌. بررسي‌هاي حاكي از اين هستند كه سيگار كشيدن، احتمال حضور بيمار در بيمارستان را افزايش مي‌دهد؛ بنابراين ترك سيگار، يكي از كارهايي است كه مي‌توانيم براي كاهش پيامدهاي بيماري انجام دهيم.

پيشنهاد مطالعه: مطلب اتاق مستر و چند نكته براي طراحي آن را در مجله دكوراسيون دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

نقش آلودگي هوا در شيوع ويروس كرونا

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

فوايد نوشيدن آبليمو و عسل پيش از صبحانه

درمان سينه پهلو به روش‌هاي پزشكي و خانگي

از بين بردن آثار بد آلودگي هوا، با تغذيه مناسب

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند!

۲۹ بازديد

فهرستي از غذاها وجود دارد كه براي بهبود سريع‌تر كرونا بايد از آن‌ها اجتناب كرد، چرا كه اين غذاها التهاب را تقويت كرده و روند بهبودي را مختل مي‌كند.

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند

طبق اعلام مركز كنترل و پيشگيري از بيماري‌ها در صورت بيمار بودن بايد از مواد غذايي غني از ويتامين و مواد معدني مانند ويتامين D و C و روي براي بهبودي سريع استفاده كرد. خوردن غذاهاي غني از اين مواد مغذي حتي در صورت ابتلا به كوويد-۱۹ نيز بسيار مهم است. با مطلب “غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند” مجله اينترنتي دلتا همراه ما باشيد.

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند

اگر مبتلا به ويروس كوويد-۱۹ شده‌ايد، غذاهاي حاوي سديم، مواد افزودني، قندها و مواد نگهدارنده آخرين موادي است كه بايد از آن‌ها استفاده كنيد. اين غذاها باعث التهاب و در روند بهبود اختلال ايجاد مي‌كند.

غذاهاي بسته‌بندي و فرآوري شده

التهاب زياد باعث تضعيف سيستم ايمني بدن مي‌شود و شما را بيشتر در معرض بيماري قرار مي‌دهد. بنابراين نبايد از چيپس و ساير مواد غذايي مشابه كه مقدار زيادي سديم در خود پنهان دارند، استفاده كرد. براي خواندن مطالب به روز سلامتي مجله سلامتي دلتا را دنبال كنيد.

گوشت قرمز

چه مبتلا به كرونا باشيد چه نباشيد نبايد مقدار زيادي گوشت قرمز مصرف كنيد زيرا سرشار از چربي اشباع شده است كه باعث التهاب مي‌شود. آووكادو، روغن زيتون و ماهي‌هاي سرشار از امگا ۳ را مي‌توان جايگزين گوشت قرمز است.

بيماران كرونايي

غذاهاي سرخ شده

غذاهاي سرخ شده مي‌تواند باعث تخريب برخي عملكردهاي بدن شود. اين غذاها روي ميكروبيوم روده تاثير منفي مي‌گذارد و عملكرد سيستم ايمني بدن را سركوب مي‌كند، همچنين باعث افزايش كلسترول بد خون مي‌شود كه خطر ابتلا به بيماري‌هاي مختلف قلبي عروقي را افزايش مي‌دهد.

غذاهاي ادويه دار

توصيه مي‌شود هنگام سرماخوردگي، آنفولانزا و حتي در صورت ابتلا به كرونا از مصرف غذاهاي پرادويه خودداري كنيد. غذاهاي پرادويه گلو را تحريك مي‌كند و باعث سرفه بيشتر مي‌شود. اگر گرفتگي بيني داريد سوپ و نوشيدني گرم بخوريد تا سينوس‌ها پاك شود و سراغ نوشيدني‌هاي ملايم برويد.

پيشنهاد مطالعه: براي خواندن مطالب بيشتر سلامتي مطلب “۱۰ توصيه براي پيشگيري از ابتلا به كرونا” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

كاهش حس بويايي در افراد مبتلا به كرونا

بهترين ضدعفوني كننده‌ براي مقابله با كرونا چيست؟

كروناي انگليسي چيست؟

آيا ويروس ايكس تهديد جديدي براي بشريت است؟

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

۲۸ بازديد

دكتر نمكي، وزير بهداشت خبر از شناسايي اولين مبتلاي ايراني به ويروس كروناي پيشرفته، موسوم به «كروناي انگليسي» داد. 

شناسايي اولين مبتلاي كروناي انگليسي

اين ويروس بعد از مدت‌ها رصد در يكي از شهروندان تازه برگشته از انگلستان پيدا شده است. اين شهروند در يك بيمارستان خصوصي بستري بوده و تست ويروس كروناي او نشان مي‌دهد كه مبتلا به ويروس جهش يافته كرونا است. حال اين بيمار در حال حاضر مساعد گزارش داده شده است. در ادامه اين مطلب از مجله اينترنتي دلتا درباره شناسايي اولين مبتلاي كروناي انگليسي صحبت خواهيم كرد.

با اينكه اين شهروند با تست PCR منفي وارد كشور شده ولي احتياط كرده و خودش را در كشور كاملا قرنطينه كرده بوده و تمام اطرافيان او ارزيابي شدند و رد و نشاني از ويروس در نزديكان و اطرافيان ايشان ديده نشده است.

اولين بار در ماه سپتامبر چنين گونه‌اي شناسايي شد و در ماه نوامبر نزديك به يك چهارم موارد جديد ابتلا به كرونا در بريتانيا مربوط به اين گونه مي‌شد از زمان انتشار خبر شناسايي گونه جديد كرونا در بريتانيا در روز ۲۴ آذر، تاكنون چندين كشور اروپايي و آسيايي نيز از ثبت موارد ابتلا به اين نسخه جهش‌يافته ويروس خبر داده‌اند. پيش‌تر كشورهاي در همسايگي ايران خبر از كشف اين ويروس در بيماران خود داده بودند؛ علاوه‌ بر پاكستان كه ويروس جهش‌يافته را در يك استان جنوبي خود يافته بود، مقام‌هاي چند كشور ديگر در خاورميانه شامل امارات متحده عربي، اسرائيل، اردن و لبنان نيز از ورود گونه جديد كرونا به كشور خود خبر داده‌اند.

( براي خواندن مطالب مفيد و به روز درباره كرونا به مجله سلامتي دلتا مراجعه كنيد.)

شناسايي نوع جهش يافته ويروس كرونا در بريتانيا كه از قابليت شيوع بيشتري برخوردار است باعث شده تا ده ها كشور مسافرت به اين كشور را ممنوع كنند.

بر اساس آخرين اخبار  سازمان بهداشت جهاني (WHO) مي‌گويد، براي تشخيص اين‌كه آيا واكسن‌هاي توزيع‌شده در سراسر دنيا روي گونه‌هاي جديد اثربخشي دارند يا نه، اطلاعات و داده‌هاي فعلي ناكافي است هرچند برخي دانشمندان مي‌گويند كه واكسن‌هاي فعلي در برابر ويروس كروناي جهش يافته انگليسي كاربرد دارند و برخي گزارش‌ها حكايت از اين دارند كه جهش ويروس كرونا باعث افزايش ميزان شيوع نشده است.

‍‍پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با وضعيت كروناي انگليسي در ايران مطلب آخرين وضعيت كروناي انگليسي در ايران را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

آشنايي با قرص ب كمپلكس و فوايد آن

ارتباط بين گروه خوني با كرونا

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند!

آيا ويروس ايكس تهديد جديدي براي بشريت است؟

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

نقش آلودگي هوا در شيوع ويروس كرونا

۳۰ بازديد

محققان دريافته‌اند كه آلودگي هوا به شكلي چشمگير بر شيوع گسترده‌تر كوويد-۱۹ تاثير گذاشته و اگر آسمان‌ كشورهاي مختلف جهان تميزتر بود، افراد كمتري جان مي‌باختند.

آلودگي هوا و ويروس كرونا

محققان مي‌گويند ذرات آلودگي هوا مي‌توانند نقش نوعي وسيله نقليه را براي ذرات ويروسي ايفا كنند. يافته‌هاي جديد مي‌توانند تاثيري شگرف روي تصميم‌گيري‌ دولت‌هاي مختلف در قبال قرنطينه طي ماه‌هاي آتي داشته باشد. محققان اكنون باور دارند كه با تميز نگه داشتن هوا، مي‌توانيم پاندمي را تا حد زيادي تحت كنترل درآوريم. در مجله دلتا درباره ارتباط بين آلودگي هوا و ويروس كرونا بيشتر بخوانيد.

اقليت‌ها و آسيب‌پذيري بيشتر از هر كس ديگر

اين يافته‌ها مي‌توانند به دولت‌ها كمك كند كه تصميماتي هوشمندانه‌تر درباره قرنطينه‌ها و محدوديت‌هاي گسترده اتخاذ كنند و مقامات بهداشتي هم مي‌توانند از همين حالا به فكر تامين ونتيلاتورهاي بيشتر باشند.

در كوتاه‌مدت، اين يافته‌ها مي‌توانند به كشورهايي كه هنوز تحت تاثير شيوع گسترده قرار نگرفته‌اند كمك كند تا تدابير لازم را به كار بگيرند. وو مي‌گويد: «اين كشورها مي‌توانند دست به كار شده و براي مثال تدابيري سخت‌گيرانه‌تر براي فاصله‌گذاري اجتماعي به كار ببندند.»

محققين هاروارد مي‌گويند كه يافته‌هايشان درباره آلودگي هوا و ويروس كرونا از آن جهت اهميت دارد كه بسياري از جوامع فقير كه بيشتر از هر كس ديگري در معرض آلودگي هوا هستند، به صورت خاص در خطر ابتلا به ويروس كرونا خواهند بود و سلامت آن‌ها بيشتر در معرض خطر است.

ويروس كرونا

برداشتن محدوديت‌ها

درحالي كه قرنطينه در برخي كشورهاي جهان به تعطيلي كارخانه‌ها و تردد كمتر اتومبيل در جاده‌ها منجر شده، سطح آلودگي هوا در سراسر دنيا به شكلي چشمگير كاهش يافته است.

اما محققان باور دارند كه كاهش آلودگي هوا صرفا اتفاقي كوتاه‌مدت بوده و احتمالا با برداشته شدن محدوديت‌ها و بازگشت كسب‌وكارها به روال عادي، شاهد بدتر شدن وضعيت كيفيت هوا باشيم. همين محققان هشدار مي‌دهند كه براي كاهش تاثيرات ناشي از موج بعدي كرونا ويروس، بايد سطح آلودگي در تمام كشورها به كمترين ميزان ممكن برسد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب “كلاهبرداري با كارتخوان‌ سيار” را در مجله حقوقي دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

آشنايي با قرص ب كمپلكس و فوايد آن

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند!

كرونا براي افراد چاق خطرناك تر است!

ارتباط بين گروه خوني با كرونا

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

علائم گوارشي ويروس كرونا چيست؟

۲۶ بازديد

اكثر افرادي كه به كرونا مبتلا مي‌شوند يا بدون علامت هستند يا علايم خفيفي دارند. افراد بالاي ۶۵ سال و كساني كه بيماري‌هاي زمينه‌اي دارند بيشتر از ديگران در خطر تجربه عوارض شديد قرار دارند.

علائم گوارشي كرونا

شايع‌ترين علايم كوويد-۱۹ عبارتند از تب، خستگي و سرفه خشك. طبق نظر CDC (مركز كنترل و پيشگيري بيماري هاي آمريكا)، ۸۳ تا ۹۹ درصد افراد تب، ۵۹ تا ۸۲ درصد آن‌ها سرفه و ۴۴ تا۷۰ درصد آن‌ها نيز خستگي را تجربه مي‌كنند. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا درباره علائم گوارشي كرونا صحبت خواهيم كرد.

برخي افراد مبتلا به كوويد-۱۹ دچار علايم گوارشي يا بدون علايم تنفسي مي‌شوند. اخيرا محققان دانشگاه استنفورد متوجه شدند كه يك سوم از بيماران مبتلا به كرونا كه بيماري خفيفي داشتند، دچار علايم گوارشي شده اند. يك مطالعه اخير ديگر كه توسط محققان در بيجينگ چين منتشر شد مشخص كرد كه چيزي بين ۳ تا ۷۹ درصد افراد مبتلا به كوويد-۱۹ علايم گوارشي را تجربه مي‌كنند.

علائم گوارشي كرونا

اسهال

معمولا اسهال در افراد مبتلا به كوويد-۱۹ شايع است. يك مطالعه منتشر شده در مجله گوارش آمريكا، ۲۰۶ مورد خفيف ابتلا به كوويد-۱۹ را مورد بررسي قرار داد. محققان اين مطالعه دريافتند كه ۴۸ نفر فقط علايم گوارشي و ۶۹ نفر نيز هم علايم گوارشي و هم علايم تنفسي را نشان مي‌دهند.

استفراغ

تحقيق انجام شده در بيجينگ مشخص كرد كه استفراغ در كودكان مبتلا به كوويد-۱۹ بسيار شايع‌تر از افراد بزرگسال است. محققان مطالعات باليني كوويد-۱۹ و گزارشات موردي مرتبط با مشكلات گوارشي كه در فاصله دسامبر ۲۰۱۹ تا فوريه ي ۲۰۲۰ منتشر شده بودند را مورد تجزيه و تحليل قرار دادند. آن‌ها دريافتند كه ۳.۶ تا ۱۵.۹ درصد از بزرگسالان دچار استفراغ شدند اين در حالي است كه اين عدد در كودكان ۶.۵ تا ۶۶.۷ درصد بود.

بي اشتهايي

بسياري از افراد مبتلا به كوويد-۱۹، دچار بي‌اشتهايي مي‌شوند كه اغلب با ديگر علايم گوارشي همراه است. بر اساس همان مطالعه انجام شده در بيجينگ، حدود ۳۹.۹ تا ۵۰.۲ درصد از افراد دچار بي‌اشتهايي مي‌شوند.

علائم كرونا

 

در صورت داشتن علائم گوارشي چه بايد كرد؟

علائم گوارشي نظير اسهال، بي‌اشتهايي يا تهوع مي‌توانند علل متعدد ديگري غير از كوويد-۱۹ نيز داشته باشند. داشتن هيچ يك از اين علائم به معناي ابتلاي قطعي به كوويد-۱۹ نيست، با اين حال اين موارد مي‌توانند علائم هشدار اوليه باشند. مي‌توانيد علائم گوارشي كوويد-۱۹ را با مصرف مقدار مناسب آب، پرهيز از مصرف مواد غذايي‌اي كه باعث ناراحتي دستگاه گوارش‌تان مي‌شوند و استراحت كافي درمان كنيد.

پيشنهاد مطالعه: طرز تهيه آش شعله قلمكار را در بخش آشپزي مجله دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

آشنايي با قرص ب كمپلكس و فوايد آن

فوايد نوشيدن آبليمو و عسل پيش از صبحانه

غذاهايي كه بيماران كرونايي نبايد بخورند!

نقش آلودگي هوا در شيوع ويروس كرونا

شناسايي اولين مبتلا به كروناي انگليسي در ايران

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

آخرين وضعيت كروناي انگليسي در ايران

۳۲ بازديد

عليرضا بيگلري، رييس انستيتو پاستور ايران با اشاره به چرايي جهش‌هاي مداوم كرونا ويروس، گفت: طبق بررسي‌هايي كه تاكنون در كشور انجام شده، جهشي شبيه آنچه در انگليس رخ داده، نداشتيم.

كروناي انگليسي در ايران

اين نكته را در نظر داشته باشيد كه هرچقدر اين ويروس كروناي انگليسي نگران كننده باشد، راه درمانش با كوويد ۱۹ تفاوتي ندارد و رعايت فاصله بين افراد، شستن مرتب دست‌ها و ماسك زدن مي‌تواند از شيوع آن جلوگيري كند. در ادامه اين مطلب از مجله اينترنتي دلتا درباره وضعيت كروناي انگليسي در ايران صحبت خواهيم كرد.

گاهي چندين جهش مداوم در ويروس كرونا اتفاق مي‌افتد كه در عملكرد ويروس تاثير مي‌گذارد. يكي از جاهايي كه ممكن است جهش‌ها در آن تاثير بگذارند در انتقال‌پذيري ويروس است. بر اين اساس ويروس بيشتر به گيرنده مي‌چسبد و اين موضوع سرعت انتقال را بيشتر مي‌كند كه اين موضوع همان جهشي است كه در انگليس در ويروس كوويد-۱۹ مي‌بينيم. حال ممكن است جهش در ميزان بيماري‌زايي و … نيز اثرگذار باشد.

اين احتمال وجود دارد كه با جهش ويروس واكسن‌هايي كه ساخته مي‌شود، اثرشان را از دست دهند. به همين دليل است كه گفته مي‌شود كه هر چند وقت يكبار بايد ژنوم ويروس در هر كشور بررسي شود تا اطمينان حاصل شود كه تغييري كه ايجاد شده، تاثيري در اثربخشي واكسن‌هاي ساخته شده و داروهايي كه در آينده براي اين بيماري ساخته خواهد شد، نداشته باشد. بر همين اساس از ابتدا هم پيش‌بيني و اعلام شده كه ساختن واكسن براي كوويد-۱۹ كار راحتي نخواهد بود.

كروناي انگليسي

فعلا طبق بررسي‌هايي كه تاكنون در ايران انجام شده، جهشي مانند آنچه در انگليس ديده شده، نداشتيم. البته نمي‌توان گفت كه اصلا و قطعا نداريم. زيرا نمي‌توان تمام مبتلايان را بررسي كرد. مهم اين است كه چند درصد از جهش‌هايمان به اين صورت است.

رييس انستيتو پاستور ايران گفت: طبق بررسي‌هايي كه تاكنون در كشور انجام شده، جهشي شبيه آنچه در انگليس رخ داده، نداشتيم. در انگليس اعلام كردند كه ۷۰ درصد ويروس‌هاي كوويد-۱۹ جهش يافته هستند، اما در ايران چنين چيزي نديديم و به چنين نتيجه‌اي نرسيديم. البته ممكن است بررسي‌هايي كه در ماه‌هاي آتي انجام مي‌شود، اين تغيير را در جامعه ما هم نشان دهد، اما فعلا چنين چيزي نداريم.

پشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با ويروس كروناي جهش يافته مطلب “كروناي انگليسي چيست؟” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

باورهاي غلط در مورد كرونا

راه حل مشكل بخار عينك به دليل زدن ماسك

ارتباط بين گروه خوني با كرونا

خواص باور نكردني بادام هندي

پرستار آمريكايي پس از تزريق واكسن فايزر به كرونا مبتلا شد

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

بهترين ضدعفوني كننده‌ براي مقابله با كرونا چيست؟

۲۸ بازديد

نگراني كنوني از بابت گسترش و همه‌گيرشدن ويروس جديد كرونا، كوويد-۱۹، استفاده از محصولات ضدعفوني‌كننده و تميزكردن مكرر دست‌ها را به يكي از ملزومات زندگي روزمره تبديل كرده است.

ضدعفوني كننده براي كرونا

نخستين نكته احتياطي كه همه ما براي پيشگيري از شيوع بيشتر كوويد-۱۹ بايد رعايت كنيم، تميزكردن مكرر دست‌ها است. اگر بخواهيم فهرستي از انتخاب‌هاي پيش رو براي تميزكردن دست‌ها طي روندي منظم تهيه كنيم، شستن صحيح دست ها با آب و صابون در صدر اين فهرست قرار خواهد گرفت. سه راهكار ديگر استفاده از محصولات ضدعفوني‌كننده دست، الكل و دستمال ضدعفوني‌كننده خواهند بود. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا درباره انواع مواد ضدعفوني كننده براي كرونا صحبت خواهيم كرد.

ضدعفوني كننده براي كرونا

۱الكل‌هاي صنعتي

يكي از پراستفاده‌ترين ضدعفوني‌كننده‌ها الكل‌هاي صنعتي هستند. به نظر مي‌رسد كه اين الكل‌ها براي ازبين‌بردن ميكروب‌ها و باكتري‌ها كارآمد باشند.

الكل خاصيت ميكروب‌كشي قابل‌ملاحظه‌اي دارد، اما براي سلامت پوست خوب نيست، به‌ويژه براي كسي كه مي‌خواهد به‌طور مكرر دست‌ها را با آن تميز كند.

الكل رطوبت پوست را از بين مي‌برد و باعث خشكي آن مي‌شود كه ممكن است به ترك‌خوردن سطح پوست هم منجر شود. خشكي بيش از حد پوست و ترك‌خوردگي آن، احتمال منتقل‌شدن عفونت‌ها را بيشتر مي‌كند.

بنابراين استفاده از الكل براي تميز و ضدعفوني كردن دست‌ها با محدوديت‌هايي همراه است؛ مگر آنكه با اضافه‌كردن روان‌كننده و نرم‌كننده به محلول موردنظر از پيامدهاي يادشده پيشگيري شود.

كرونا

۲محصولات ضدعفوني‌كننده دست

محصولات ضدعفوني‌كننده انتخاب مناسب ديگري براي تميزكردن دست‌ها هستند. به‌طوركلي، دو نوع ضدعفوني‌كننده دست موجود است: ضدعفوني‌كننده الكلي و آن‌هايي كه بدون الكل هستند.

همان‌طور كه پيش‌تر توضيح داده شد، الكل طيف وسيعي از باكتري‌ها و ويروس‌ها را از بين مي‌برد و اين دقيقا همان‌چيزي است كه اكنون به آن نياز داريم. بنابراين مي‌توان گفت كه ضدعفوني‌كننده‌هاي دست الكلي براي مواقعي كه به آب و صابون دسترسي نداريم، بهترين انتخاب هستند.

ضدعفوني دست

البته كارايي اين ضدعفوني‌كننده‌ها هم به غلظت الكل موجود در محصول وابسته است. به‌توصيه متخصصان، محصولي كه بين ۶۰ تا ۹۵ درصد آن متشكل از الكل باشد، انتخابي مناسب و ايده‌آل براي تميزكردن دست‌ها است. اين محصولات معمولا حاوي روان‌كننده‌هايي نظير گليسيرين و نرم‌كننده‌هايي نظير آلوئه ورا هستند كه از خشكي پوست جلوگيري مي‌كنند و باعث آبرساني به پوست آن مي‌شوند.

نكته ديگر اينكه تأثير مواد و تركيبات ضدعفوني‌كننده و ضدميكروبِ موجود در اين محصولات، آني و مداوم است؛ به اين معنا كه بلافاصله پس از استفاده، ميكروب‌ها را از بين مي‌برند و تا مدت‌زمان نسبتا زيادي دست‌ها را پاكيزه نگه مي‌دارند. در بسياري از اين محصولات، از تركيبات ديگري نظير غلظت‌دهنده‌ها (thickeners) و مواد معطر هم استفاده مي‌شود كه آسيبي به پوست نمي‌رسانند و از اين بابت هم جاي نگراني نيست.

۳دستمال ضدعفوني‌كننده

دستمال‌هاي ضدعفوني‌كننده به‌طور معمول براي تميزكردن سطوح مختلف استفاده مي‌شوند، نه براي تميزكردن دست‌ها.

اگر در شرايطي اضطراري قرار گرفتيد كه نه به ضدعفوني‌كننده دست و نه به آب و صابون دسترسي داشتيد، از دستمالي استفاده كنيد كه حداقل حاوي ۴۰ درصد الكل باشد. به‌هنگام استفاده از دستمال هم خيلي مراقب باشيد؛ استفاده نامناسب از آن‌ها نه‌تنها به ازبين‌بردن ميكروب‌ها كمكي نمي‌كند، بلكه ، به پخش‌شدن آن‌ها دامن مي‌زند.

اين نكته را هم به ياد داشته باشيد كه از هر دستمال ضدعفوني‌كننده، فقط‌ و فقط روي يك سطح بايد استفاده كنيد. استفاده مجدد از دستمال روي سطوح ديگر باعث پخش‌شدن ميكروب‌ها مي‌شود.

ضدعفوني سطوح

همچنين بخوانيد:

كاهش حس بويايي در افراد مبتلا به كرونا

كروناي انگليسي چيست؟

باورهاي غلط در مورد كرونا

كرونا براي افراد چاق خطرناك تر است!

آنتي بيوتيك‌ها را چگونه مصرف كنيم؟

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

كرونا براي افراد چاق خطرناك تر است!

۳۱ بازديد

پژوهشگران با بررسي پژوهش‌هاي سلامت عمومي انگلستان (Public Health England) شواهدي پيدا كرده‌اند كه نشان مي‌دهد اضافه‌وزن احتمال بستري‌شدن و نياز به مراقبت‌هاي ويژه را براي بيماران كرونايي افزايش مي‌دهد.

ابتلا به كرونا

چرا اضافه وزن احتمال ابتلا به كرونا را افزايش مي‌دهد؟

بعد از مطالعه و بررسي پژوهش‌هايي كه تاكنون انجام شده‌، متخصصان به اين نتيجه رسيده‌اند كه افرادي كه اضافه‌وزن دارند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به نوع جدي‌تر ويروس كرونا و حتي مرگ ناشي از آن هستد. در اين مطلب از مجله دلتا مي‌خواهيم علت اين موضوع را بررسي كنيم. با ما همراه باشيد.

كاهش وزن فوايد بي‌شماري براي سلامتي دارد. يكي از فوايد آن كاهش خطر ابتلا به ويروس كرونا است. به‌گفته دكتر آليسون، هيچ زماني مثل اين دوره همه‌گيري كرونا، كاهش وزن ضرورت نداشته است.

احتمال ابتلا به كرونا

چرا افراد چاق بيشتر در خطر بيماري كرونا قرار دارند؟

فشار چربي‌هاي بدن به ريه‌ها

ميزان زياد چربي در سينه و شكم به ريه‌ها فشار مي‌آورد و به اين افراد اجازه نمي‌دهد به‌راحتي ريه‌هايشان را پر كنند. اين كاهش گنجايش ريه‌ها به فشارها و مشكلات تنفسي ديگر در بيماران مي‌افزايد.

نياز بيشتر به اكسيژن

تحمل وزن زياد، نياز بدن به اكسيژن را افزايش مي‌دهد. بعضي از افرادي كه اضافه وزن دارند، ممكن است به‌آهستگي نفس بكشند يا تنفس‌شان به‌قدري آهسته باشد كه نتوانند اكسيژن لازم را به بدن برسانند. اين عوامل حتي در زمان سلامتي هم فشار زيادي بر قلب و ريه‌ها وارد مي‌كند.

بااين‌حال، پژوهش‌ها نشان داده‌اند كه اين دو عامل به‌تنهايي نمي‌توانند عامل مرگ‌و‌مير بيماران چاق بر اثر كرونا باشند. عوامل ديگري هم دخيل‌اند كه فقط مختص بيماري كرونا هستند.

چاقي و كرونا

چربي، منبعي براي ايجاد التهاب

در مقاله جديدي كه نتيجه پژوهش‌هاي زيادي را مرور و بررسي كرده بود، پژوهشگران به‌دنبال علت اين موضوع بودند كه چرا بيماران داراي اضافه‌وزن، در معرض خطر بيشتري در برابر كرونا هستند. بر مبناي اين يافته‌ها، بافت‌هاي چربي مي‌توانند منبعي براي التهاب مهارنشدني باشند كه مي‌تواند به اندام‌هايي مانند ريه‌ها آسيب برساند.

از طرف ديگر، افراد چاق معمولا سيستم ايمني نامتعادل و ضعيفي دارند. ميزان سيگنال‌هاي التهابي در خون آن‌ها زياد است. اين سيگنال‌ها شرايطي در بدن ايجاد مي‌كنند كه شبيه واكنش‌هايي است كه بدن به ويروس كرونا نشان مي‌دهد؛ يعني سيستم ايمني آن‌ها به عفونت ويروس كرونا واكنش افراطي نشان مي‌دهد.

بعد از اينكه فرد چاقي به ويروس كرونا مبتلا شد، بدن او ممكن است ذخيره‌ زيادي از سلول‌هاي ايمني را فعال كند كه در چربي ساكن شده‌اند. اين موضوع باعث تورم و التهاب بيش ‌از ‌اندازه مي‌شود. اين فعال‌سازي غير‌عادي سيستم ايمني، مي‌تواند به اندام‌هايي ازجمله ريه‌ها آسيب برساند.

معمولا از روز هفتم تا دهم بعد از ابتلا به ويروس كرونا، بيماران يا شروع به بهبودي مي‌كنند يا وضعشان وخيم‌تر مي‌شود. اين وخيم‌شدن نشان مي‌دهد كه آسيب اصلي‌اي كه كرونا ايجاد مي‌كند، ممكن است به‌دليل طوفان سيتوكين باشد نه خود عفونت.

ازآنجاكه بافت چربي انبار بزرگي از سلول‌هاي ايمني است، احتمال اينكه افراد داراي اضافه‌وزن، در هنگام ابتلا به ويروس كرونا، بيشتر از افراد ديگر دچار طوفان سيتوكتين شوند، بيشتر است. اين مسئله باعث آسيب‌ديدن ريه‌ها، فشار جدي به سيستم تنفسي و حتي مرگ مي‌شود.

كرونا

آيا من اضافه‌وزن دارم؟

سازمان بهداشت بريتانيا اعلام كرده است كه افرادي اضافه‌وزن دارند كه شاخص تود‌ه بدني (بي. ام. آي) آنها ۲۵ تا ۲۹٫۹ است. افرادي به چاقي افراطي مبتلا هستند كه بي. ام. آي آنها ۳۰ تا ۳۹٫۹ باشد. روش ديگري براي اندازه‌گيري ميزان چاقي، از طريق اندازه‌گيري سايز كمر است. مرداني كه سايز كمرشان بيشتر از ۹۴ سانتي‌متر و زناني كه سايز كمرشان بيشتر از ۸۰ سانتي‌متر باشد، بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌هاي مرتبط با چاقي هستند.

همچنين بخوانيد:

باورهاي غلط در مورد كرونا

عوارض نشستن طولاني مدت پشت ميز

عوارض دود سيگار براي اطرافيان و افراد غيرسيگاري چيست؟

كاهش حس بويايي در افراد مبتلا به كرونا

كروناي انگليسي چيست؟

 

​​با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

كروناي انگليسي چيست؟

۳۰ بازديد

گونه جديد كشف شده كوويد ۱۹ در جنوب شرق انگليس مي‌تواند تا ۷۰ درصد بيشتر قابل انتقال باشد.

كروناي انگليسي

همزمان با بالا گرفتن تب و تاب توليد واكسن كرونا و اميدهايي كه براي غلبه جامعه بشري بر اين ويروس منحوس ايجاد شده است، اخباري مبني بر شيوع نوع جديدي از ويروس كرونا منتشر شد؛ نوع جديدي كه اكنون به عنوان كروناي انگليسي معروف شده و هنوز اطلاعات متخصصان در مورد آن كامل نيست. در ادامه همراه مجله دلتا باشيد.

چندين كشور اروپايي پروازهاي خود از انگليس را به دليل ترس از كرونا ويروس جديد كه ميليون‌ها نفر را در انگليس مجبور به لغو برنامه‌هاي كريسمس خود كرده، ممنوع كرده‌اند.

ويروس كرونا

جهش ويروس

“ماريا ون كرخووه” سرپرست فني كوويد ۱۹ در سازمان بهداشت جهاني، روز يكشنبه به بي بي سي گفت كه مقامات بهداشت انگلستان براي اولين بار نوع جديد از كرونا ويروس را كه دانشمندان انگليسي آن را “VUI – ۲۰۲۰۱۲/۰۱” ناميده‌اند، در اين كشور شناسايي كرده‌اند.

وي افزود: وقتي ويروس‌ها باعث عفونت مي‌شوند، وارد سلول‌هاي بدن ما شده و سلول را تحويل مي‌گيرند تا نسخه‌هاي بيشتري از خود را براي توليد مثل، تكثير كنند و هر بار كه اين كار را انجام مي‌دهند، براي هر ويروس جديد يك سري مواد ژنتيكي جديد ساخته مي‌شود كه در مجموع فشار جديد اين ويروس مناسب‌تر از نمونه قبلي خود است.

كريس ويتي، مدير ارشد پزشكي انگليس روز شنبه در بيانيه‌اي هشدار داد كه ويروس جهش يافته كرونا با سرعت بيشتري در حال گسترش است اما وي گفت كه تاكنون هيچ مدركي وجود ندارد كه نشان دهد ويروس جديد از نظر بيماري شديد يا مرگ و مير  آن را قوي‌تر كرده است.

ويروس كروناي جديد

تاثير بر روي واكسيناسيون

“پاتريك والنس” مشاور ارشد علمي دولت انگليس روز شنبه در جلسه توجيهي خبري گفت: فرضيه كاري ما از همه دانشمندان اين است كه پاسخ واكسن بايد براي اين ويروس مناسب باشد اما “راويندرا گوپتا” استاد ميكروبيولوژي باليني در دانشگاه كمبريج گفت كه او نگران است كه ويروس در مسيري قرار گيرد تا در برابر واكسن‌ها مقاوم شود.

وي گفت: اگرچه ممكن است ويروس فعلا در برابر واكسن مقاوم نباشد، اما ممكن است پس از اين تغييرات به نقطه مقاوم شدن در برابر واكسن برسد.

جهش ويروس كرونا

جلوگيري از گسترش

هرچه اين ويروس بيشتر گسترش يابد، فرصت‌هاي بيشتري براي تغيير پيدا مي‌كند، بنابراين ما در حال حاضر بايد تمام تلاش خود را براي جلوگيري از گسترش آن انجام داده تا با حداقل رساندن اين گسترش احتمال تغيير آن را نيز كاهش دهيم.

گوپتا استاد ميكروبيولوژي باليني در دانشگاه كمبريج هم گفت كه فشار جديد ويروس بايد باعث نگراني در ايالات متحده و ساير كشورها نيز شود. وي هشدار داد كه ويروس مي‌تواند دوباره جهش يابد و “مردم بايد نظارت خود را افزايش دهند.”

همچنين بخوانيد:

كاهش حس بويايي در افراد مبتلا به كرونا

علائم پوستي كرونا را بشناسيد!

آنتي بيوتيك‌ها را چگونه مصرف كنيم؟

راه حل مشكل بخار عينك به دليل زدن ماسك

ارتباط بين گروه خوني با كرونا

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد