درمان ميخچه پا در اكثر مواقع لازم نيست. شما مي‌توانيد درمان‌هاي خانگي و اقدامات خود مراقبتي را براي كمك به بهبودي، كنترل درد و جلوگيري از عود مجدد انجام دهيد.
ميخچه، برجستگي‌هاي سخت در كف پا است كه در پاسخ به فشار و اصطكاك روي پوست ايجاد مي‌شود. ميخچه هيچ خطري ندارد اما اغلب بسيار ناخوشايند و دردناك است. براي دانستن راه‌هاي درمان ميخچه با بخش سلامت مجله دلتا همراه باشيد.
خوشبختانه روش‌هاي زيادي براي درمان ميخچه وجود دارد. گاهي اين روش‌ها بسيار ساده اما موثر هستند و به ما براي رفع اين عارضه مزاحم كمك مي‌كنند. برخي از اين كارها را در ادامه مي‌خوانيد.
منبع اصطكاك را حذف كنيد
از بين بردن منبع اصطكاك، مهم‌ترين و آسان‌ترين راه درمان تدريجي ميخچه است. اصطكاك حاصل از كفش باعث سفت شدن پوست اين ناحيه به مرور زمان مي شود. پوست براي محافظت از بافت‌هاي نرم‌تر داخلي سفت مي‌شود. افرادي كه كفش نامناسب مي‌پوشند ممكن است به دفعات دچار ميخچه شوند.
پاك‌سازي ميخچه
ميخچه لايه هايي از پوست مرده است. بنابراين پاك كردن ملايم لايه‌هاي پوست مرده به از بين بردن ميخچه كمك مي كند. نخست ميخچه را براي مدت ۱۰ الي ۱۵ دقيقه در آب گرم خيس كنيد، سپس لايه هاي پوست مرده را به كمك وسايلي چون سوهان يا سنگ‌پا از بين ببريد. دقت كنيد از ساييدن بيش از حد پوست اجتناب كنيد.
محصولات بدون نسخه
در داروخانه‌ها محصولات بدون نسخه‌اي موجود است كه به حذف لايه‌هاي ميخچه كمك مي‌كنند. يكي از اين محصولات كه بسيار مورد توجه قرار گرفته ساليسيليك اسيد است. محققان دريافته‌اند استفاده از محصولات ساليسيليك اسيد منجر به حل شدن ميخچه، درد كمتر و كاهش اندازه آن در مقايسه با تراشيدن ساده مي شود.
پا را تميز كنيد
تميز كردن و ماساژ مرتب پا و استفاده شبانه از كرم‌هاي مخصوص پا، به كاهش سلول‌هاي مرده پوست در ناحيه‌اي كه تشكيل ميخچه مي دهند كمك مي‌كند.
مراقبت از ناخن‌ها
كوتاه كردن ناخن‌ها مانع از فشار انگشتان به انتهاي كفش و ايجاد اصطكاك مي‌شود.
دوري از لوسيون‌هاي حاوي الكل
مرطوب سازي پا مهم است، اما استفاده از مرطوب كننده‌هاي حاوي الكل، باعث ايجاد خشكي بيشتر در اين ناحيه مي‌شود.
چه موقع به پزشك مراجعه كنيم؟
اگر ميخچه دردناك و بزرگ است و به درمان‌هاي ساده جواب نمي‌دهد بهتر است به پزشك مراجعه كنيد.
پيشنهاد مطالعه: مطلب علت‌هاي شايع بي‌حسي و گزگز پاها را بخوانيد.