در اين روزهاي كرونايي، همه ما به‌دنبال روش‌هايي هستيم تا سيستم‌ايمني بدن خود را تقويت كنيم تا احتمال ابتلا به اين بيماري را در خود كاهش دهيم.
يكي از بهترين روش‌هاي بهره‌گيري از خاصيت درماني پونه، نوشيدن يك فنجان دمنوش پونه است. دمنوش يا چاي پونه گلو درد را درمان و با ويروس و عفونت‌هاي بدن مبارزه مي‌كند. در اين بخش از مجله دلتا شما را با خواص دمنوش پونه آشنا خواهيم كرد.
درمان گلو درد
چاي پونه گلو درد ميكروبي را درمان و با ويروس و عفونت‌هاي بدن مبارزه مي‌كند.
تقويت سيستم‌ايمني
دمنوش پونه حاوي رزمارنيك اسيد و تيمول است و آنتي‌اكسيدان موجود در آن سيستم ايمني را تقويت مي‌كند.
پيشگيري از سرطان
پونه حاوي كوئرستين است كه رشد سلول‌هاي سرطاني را كاهش و مرگ سلولي را بهبود مي‌بخشد. با نوشيدن دمنوش پونه از خواص ضدسرطاني آن بهره ببريد.
افزايش توليد صفرا
دمنوش پونه به گوارش كمك كرده و خاصيت صفراآوري دارد. همچنين با تحريك كبد، توليد صفرا را افزايش مي‌دهد. مصرف دمنوش پونه براي افرادي كه مي‌خواهند تعادل اسيد و باز بدن را حفظ كنند و از بروز اين بيماري‌ها جلوگيري كنند، مفيد است.
كاهش درد‌معده
براي درمان درد‌معده، بهبود نفخ شكم و دفع گازهاي انباشته شده در روده دمنوش پونه بنوشيد. پونه يكي از درمان‌هاي عالي براي تسكين و كاهش دردهاي معده به شمار مي‌رود.
تنظيم چرخه قاعدگي
اگر دچار اختلال در چرخه قاعدگي هستيد، دمنوش پونه بنوشيد. زيرا پونه با تحريك هورمون‌هاي استروژن و پروژسترون كمك مي‌كند تا اين چرخه‌ها به موقع ايجاد شوند. نوشيدن دمنوش پونه هنگام قاعدگي با افزايش جريان خون قاعدگي به درمان گرفتگي و درد ناشي از پريود كمك مي‌كند.
بهبود مشكلات خواب
براي ايجاد آرامش، كاهش استرس و بهبود مشكلات خواب دمنوش پونه بنوشيد. زيرا اين دمنوش آرام‌بخش بسيار خوب و مناسبي است. .
درمان سكسكه
نوشيدن دمنوش پونه در درمان سكسكه موثر است. پونه بي‌اشتهايي و ضعف معده را هم از بين مي‌برد و به درمان بيماري‌هاي گوارشي كمك مي‌كند.
درمان سينوزيت
مصرف دمنوش پونه به درمان سينوزيت كمك مي كند، براي درمان سينوزيت مي توانيد از بخور پونه نيز استفاده نماييد.
خواص آنتي‌بيوتيكي
دمنوش پونه مي‌تواند جايگزين مناسبي براي بسياري از آنتي‌بيوتيك‌ها باشد زيرا مشابه يك آنتي‌بيوتيك طبيعي عمل مي‌كند.
درمان آكنه و جوش صورت
پونه داراي خواص ضدميكروبي و ضدالتهابي بوده و به همين دليل نوشيدن دمنوش پونه يا بخور آن به پاك‌سازي پوست و درمان آكنه و جوش صورت كمك مي‌كند.
يبوست و اسهال
پونه به‌عنوان يك ملين شناخته مي‌شود. پونه با بهبود حركات روده و پاك‌سازي روده براي پيشگيري و درمان يبوست و اسهال مفيد مي‌باشد.
درمان زخم‌هاي پوستي
دمنوش پونه داراي خواص ضدعفوني كننده بوده و نوشيدن آن و همچنين استعمال موضعي آن مي‌تواند به درمان زخم‌هاي پوستي و جلوگيري از عفوني شدن زخم‌ها كمك كند.
پيشنهاد مطالعه: شما را دعوت مي‌كنيم به مطالعه مطلب ارزشمند ۹ خاصيت شگفت‌آور دمنوش زنجبيل و ليموترش.