كندر نوعي رزين است كه از يك درخت به دست مي‌آيد. اين درخت در مناطقي مثل هند، آفريقا و خاورميانه رشد مي‌كند.
ما ايراني‌ها از كودكي مطالب زيادي در مورد فوايد و خواص كندر شنيده‌ايم. شايد بارها مادرتان به شما توصيه كرده باشد كندر بخوريد تا هوشتان افزايش يابد. مجله دلتا در اين مطلب مي‌خواهد درباره برخي خواص كندر براي سلامتي كه توسط علم حمايت مي‌شود، صحبت كند. همراه ما باشيد.
برخي فوايد و خواص كندر
كاهش علائم آرتروز
يكي از خواص كندر اثرات ضد التهابي آن است. اين اثرات ممكن است باعث كاهش علائم آرتروز و احتمالا آرتريت روماتوئيد شود. محققان گمان مي‌كنند كه كندر مي‌تواند از آزادشدن لكوترين‌ها جلوگيري كند. لكوترين‌ها همان تركيباتي هستند كه مي‌توانند باعث التهاب شوند.
كمك به عملكرد روده
در برخي از مطالعات نشان داده شده است كه كندر مي‌تواند در تركيب با ساير داروهاي گياهي، درد شكم، نفخ و حتي افسردگي ناشي از سندروم روده تحريك‌پذير را كاهش دهد.
بهبود آسم
در طب قديم، قرن‌ها از خواص كندر براي درمان برونشيت و آسم استفاده مي‌كرده‌اند. طبق مطالعات انجام شده، كندر مي‌تواند از توليد لكوترين‌ها كه باعث انقباض ماهيچه‌هاي برونش در آسم مي‌شوند، جلوگيري كند.
سلامت دهان و دندان
يكي از خواص كندر براي سلامتي به دليل وجود بوسوليك‌اسيدهاي موجود در آن است. بوسوليك‌اسيدها داراي خواص ضدباكتريايي قوي هستند كه به پيشگيري و درمان عفونت‌هاي دهان كمك مي‌كنند.
خواص ضدسرطاني
طبق مطالعاتي كه انجام شده است، يكي از خواص كندر مي‌تواند كاهش عوارض جانبي درمان سرطان باشد. همچنين احتمالا كندر قادر است با سلول‌هاي سرطان سينه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مبارزه كند.
بهبود حافظه
احتمالا اكثر ايراني‌ها بيشترين چيزي كه در مورد فوايد كندر شنيده‌اند، همين خاصيت است. مصرف كندر مي‌تواند قدرت حافظه را تقويت كند و به كسي كه از ضعف حافظه و ضعف در به خاطرسپاري رنج مي‌برد كمك كند.
خواص روغن كندر
كاهش استرس و احساسات منفي
با استنشاق روغن كندر، ضربان قلب و فشار خون بالا، كاهش مي‌يابد. كندر همچنين خواص ضد اضطرابي دارد و در كاهش افسردگي مي‌تواند موثر باشد. رايحه آرام‌بخش كندر در بهبود خواب موثر است.
خواص روغن كندر براي پوست و مو
يكي از خواص روغن كندر، براي استفاده روي پوست و مو خواهد بود. خواص كندر براي پوست، شامل رطوبت‌رساني و التيام‌بخشي است. همچنين خاصيت ضدباكتريايي دارد. براي بهره‌بردن از خواص كندر به‌صورت موضعي بايد آن را با يك روغن حامل مخلوط كنيد.
روغن كندر موجود در محصولات مراقبت از مو مي‌تواند باعث درخشندگي مو شود و به مرطوب نگه‌داشتن آن كمك كند. همچنين يكي ديگر از فوايد كندر براي مو جلوگيري از خشك‌شدن و پوسته‌پوسته شدن سر و ايجاد شوره است.
پيشنهاد مطالعه: از شما دعوت مي‌كنيم مطلب فوايد شكر قهوه‌اي براي سلامت بدن را بخوانيد.