عسل داراي خواص شگفت‌انگيزي براي از بين بردن باكتري است. فوايد تركيب آب گرم و عسل براي سلامتي و پوست بسيار است.
شايد فقط از فوايد نوشيدن يك ليوان آب گرم در صبح مطلع هستيد يا شايد فقط در مورد عالي بودن عسل براي پوست خود چيزي شنيده باشيد، اما آيا در مورد فوايد تركيب آب گرم و عسل و اين‌كه چه خواص شگفت‌انگيزي براي سلامت كلي بدن ايجاد مي‌كند چيزي شنيده‌ايد؟ همراه مجله دلتا باشيد تا با خواص آب گرم و عسل آشنا شويد.
خواص آب گرم و عسل نوشيدني هيجان انگيز
خواص آب گرم و عسل براي لاغري و كاهش وزن
نوشيدن آب و عسل مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند. افكار آزاردهنده در مورد قند عسل را از ذهن خود پاك كنيد، زيرا اين يكي از مزاياي آن است. قند موجود در عسل يك قند طبيعي است (به عبارتي براي شما مفيد است)، كه منبع سالم كالري را تامين مي‌كند.
فوايد آب و عسل براي يبوست
نوشيدن يك ليوان آب گرم با عسل در اول صبح به بهبود سيستم هضم كمك مي‌كند. فوايد ضد عفوني‌كننده عسل ضمن افزايش توليد مخاط روده به كاهش اسيديته در معده شما كمك مي‌كند. همچنين به هيدراته شدن روده بزرگ و تزريق آب به داخل روده و مدفوع كمك مي‌كند.
خواص عسل و آب جوش براي كمك به سيستم ايمني بدن و پوست
عسل داراي خواص شگفت‌انگيزي براي از بين بردن باكتري است. اگر به سراغ عسل خام و ارگانيك مي‌رويد اين عسل سرشار از آنزيم‌ها (براي هضم)، ويتامين‌ها و مواد معدني است كه منجر به محافظت بدن در برابر باكتري‌ها مي‌شود. يك مطالعه ارائه شده در انجمن عمومي ميكروبيولوژي در هاروگيت، انگلستان نشان داد كه عسل مانوكا حتي ممكن است به مقاومت باكتري در برابر آنتي بيوتيك كمك كند. عسل همچنين يك آنتي اكسيدان است، كه براي مبارزه با راديكال‌هاي آزاد بد كه موجب تخريب پوست مي‌شوند به بدن كمك مي‌كند.
خواص آب و عسل، كمك به دريافت انرژي
عسل و آب گرم يك تركيب رويايي جديد براي تقويت انرژي و جايگزين قهوه هستند. در مورد فوايد سطح انرژي شما با هيدراته ماندن در همه جا صحبت شده است. بدن خود را مانند يك گياه خانگي تصور كنيد. مي‌دانيد وقتي آب دادن به آن‌ها را فراموش كنيد چقدر پژمرده و غمگين مي‌شوند؟ بدن شما در اصل همان كار را انجام مي‌دهد. مطالعات نشان داده است كه حتي كمبود آب خفيف در بدن مي‌تواند احساس بي‌حالي، خواب آلودگي و تنبلي در شما ايجاد كند. پس بياييد عسل را به اين معادله اضافه كنيم.
خواص آب گرم و عسل براي تسكين گلودرد و قطع سرفه
آب گرم با عسل مي‌تواند به كاهش درد و تحريك گلو درد كمك كند. در حالي كه آب گرم باعث نرم شدن آن مي‌شود، عسل به درمان درد گلو كمك مي‌كند. اين عمل تسكين دهندگي و درماني به كاهش سرفه شما نيز كمك مي‌كند، زيرا سرفه گاهي به دليل تحريك گلو درد ايجاد مي‌شود.
سم‌زدايي
مخلوط عسل و آب گرم به دفع سموم از بدن كمك مي‌كند. با كمك به داشتن دفع منظم، به شما كمك مي‌كند بدن را به طور منظم از شر سمومي كه مي‌توانند جمع و باعث بيماري شوند، پاك كنيد. افزودن ليمو به مخلوط مزاياي آن را افزايش مي‌دهد، زيرا ليمو به افزايش ادرار، دفع سموم به طور مكرر و سالم نگه داشتن دستگاه ادراري كمك مي‌كند.
پيشنهاد مطالعه: مطلب چربي‌سوزي سريع با اين دمنوش‌هاي معجزه‌آسا را بخوانيد.