درمان كم‌خوني با ادويه‌هاي معجزه‌آسا!

يكي از مشكلاتي كه امروزه افراد بسيار زيادي با آن رو‌به‌رو مي‌شوند و از آن رنج مي‌برند، كم خوني است كه سبب رسيدن آسيب‌هاي زيادي به بدن مانند خستگي و بي‌حالي مي‌شود.

با شناخت كم خوني و نشانه‌هاي كم خوني متوجه خواهيد شد كه بايد در جهت درمان كم خوني و كاهش مشكلات كم خوني هرچه بيشتر حركت كنيد. در ادامه مي‌خواهيم تعدادي ادويه براي درمان كم خوني معرفي كنيم. تا انتهاي اين مطلب از مجله دلتا با ما همراه باشيد.

درمان كم خوني با زيره

كي از ادويه‌جات بسيار مهم و مناسب براي درمان كم خوني، زيره مي‌باشد كه داراي فوايد و خواص بسيار زيادي است. زيره داراي طبعي سرد است و براي فصل گرما مناسب است، زيرا بدن را خنك و به هضم غذاي شما كمك زيادي مي‌كند.

درمان كم خوني با زيره بسيار توصيه مي‌شود زيرا اين ادويه گياهي سرشار از آهن است و بدن براي تشكيل گلبول‌هاي قرمز كه اكسيژن را حمل مي‌كنند، به آهن نياز زيادي دارد و مصرف زيره مي‌تواند ميزان آهن‌خون شما را افزايش دهد.

ادويه زيره علاوه بر درمان كم خوني داراي خواص بسيار زيادي ديگري است كه از جمله آن مي‌توان به برطرف كردن اثر سوختگي و چين و چروك از صورت اشاره كرد و آكنه و جوش‌هاي صورت شما با مصرف زيره بسيار كاهش پيدا مي‌كند. مصرف زيره همچنين مي‌تواند به تقويت سيستم دفاعي و ايمني بدن شما بسيار كمك كند و جلوي بيماري‌هايي مانند سرماخوردگي و آنفلولانزاي فصلي را بگيرد.  همچنين مصرف زيره به هضم غذاي شما بسيار كمك مي‌كند و خاصيت ضد سرطاني دارد و نقش زيادي در تقويت حافظه شما خواهد داشت.

درمان كم خوني با پاپريكا

پاپريكا از ديگر ادويه‌جاتي كه از فلفل سبز به دست مي‌آيد و مصرف آن خواص دارويي و درماني بسيار زيادي دارد. ادويه پاپريكا سرشار از آهن و ويتامين E است كه كمك بسيار زيادي به افزايش خون در بدن شما مي‌كند.آهن موجود در پاپريكا بخشي از هموگلوبين است و پروتئين موجود در گلبول قرمز است كه كمك بسيار زيادي به حمل اكسيژن در بدن شما مي‌كند و ويتامين E براي ايجاد غشاي سالم در گلبول‌هاي قرمز مي‌كند. با كمبود اين مواد مغذي تعداد گلبول‌هاي قرمز سالم در خون شما كاهش پيدا مي‌كند و احتمال ابتلا به كم خوني شما زياد مي‌شود.

درمان كم خوني با آويشن