گلاب يكي از توليدات سنتي كشورمان ايران است كه خواص مفيد زيادي براي سلامتي بدن دارد. نه‌تنها رايحه خوب گلاب، بلكه تركيبات آن نيز مي‌تواند به بهبود سلامتي شما كمك كند.
گلاب، مايعي است كه از آب و گلبرگ‌هاي رز درست مي‌شود. به‌خاطر رايحه شيرين، از آن به‌عنوان، عطر استفاده مي‌شود اما كاربرد پزشكي و حتي غذايي نيز دارد. استفاده پزشكي از گلاب در ايران و ساير مناطق خاورميانه به قرن ۷ بازمي‌گردد. شواهدي وجود دارد كه سرخ‌پوستان آمريكاي شمالي نيز از آن به‌عنوان دارو استفاده مي‌كردند. در اين مطلب از مجله دلتا قصد داريم شما را با خواص گلاب براي سلامتي بدن بيشتر آشنا كنيم.
بهبود سيستم تنفسي
به‌خاطر خاصيت آرام‌بخش و ضدحساسيت گلاب، مي‌توان از آن براي درمان گلودرد استفاده كرد. مطالعات نشان مي‌دهند كه گلاب، عضلات گلو را آرام مي‌كند.
نقش ضدعفوني كنندگي گلاب در برابر كرونا
براساس برخي توصيه‌هاي طب سنتي، استفاده از گلاب به‌دليل خاصيت ضدعفوني آن، باعث پيشگيري از ابتلا به بيماري كوويد ۱۹ و همچنين بهبود علائم آن مي‌شود. در برخي مطالعات مشاهده شده كه عصاره گل محمدي با درجه‌ي غلظت بالا، درجاتي از خاصيت آنتي‌باكتريايي از خود نشان داده است. همچنين مي‌توان از اين ماده ارزشمند به همراه جوش‌شيرين براي بخور استفاده كرد.
سلامت چشم
از گلاب مي‌توان براي مرطوب كردن چشم استفاده كرد. همچنين ثابت شده كه گلاب مي‌تواند منافع زيادي براي بيماران چشمي داشته باشد. بيماري‌هاي چشمي كه براي درمان آن‌ها مي‌توان از گلاب استفاده كرد، عبارت‌اند از خشكي چشم، داكريوسيستيت حاد (عفونت مجرا، كيسه يا غده اشكي)، عارضه‌هاي (pterygium) و آب‌مرواريد. البته قبل از استفاده از اين ماده ارزشمند با پزشك خود مشورت كنيد.
بهبودي زخم‌ها
گلاب داراي خواص ضدباكتري و ضدعفوني است به همين دليل باعث بهبود سريع‌تر زخم‌ها مي‌شود، چراكه آن‌ها را تميز نگه مي‌دارد و در برابر آلودگي‌ها، از زخم‌ها محافظت مي‌كند. زخم‌هايي كه گلاب مي‌تواند در برابر آن‌ها از بدن محافظت كند، عبارت‌اند از: سوختگي، بريده شدن پوست و عفونت‌ها.
به‌خاطر تركيبات ضدعفوني‌كننده، گلاب باعث مي‌شود تا دستگاه ايمني، هيستامين بيشتري ترشح كند كه باعث جلوگيري و درمان عفونت‌ها مي‌شود.
عملكرد مغز
به‌صورت سنتي، استنشاق بخار گلاب باعث بهبود حس‌وحال فرد مي‌شود. البته گلاب را مي‌توان از طريق دهان نيز مصرف كرد. تحقيقات نشان مي‌دهند كه گلاب خواص ضدافسردگي و ضداضطراب دارد. گلاب مي‌تواند باعث بهبود كيفيت خواب شود كه اثر هيپنوتيزمي مثل داروي ديازپام دارد.
بهبود سردرد
اين باور وجود دارد كه گلاب مي‌تواند به درمان سردرد و ميگرن كمك كند. گلاب در آروماتراپي استفاده مي‌شود و با ماليدن آن روي يك پارچه و گذاشتن روي پيشاني و چشم‌ها مي‌توان از آن استفاده كرد.
بهبود عمل هضم
مصرف گلاب اثر مفيدي روي دستگاه گوارش مي‌گذارد. همين‌طور جريان صفرا را بهبود مي‌بخشد كه همين موضوع، باعث برطرف‌شدن نفخ و شكم‌درد مي‌شود. مصرف گلاب به‌عنوان يك ملين نيز رايج است، زيرا باعث افزايش ميزان آب در مدفوع و تعداد دفعات مراجعه به سرويس بهداشتي مي‌شود كه براي درمان يبوست بسيار مفيد است.
پيشنهاد مطالعه: شما را دعوت مي‌كنيم به مطالعه مطلب ارزشمند پاي مرغ، محافظي قوي در برابر كرونا!