آلوئهورا گياهي با خواص فراوان براي سلامتي بدن، پوست و مو است. قرن‌هاست كه افراد از اين گياه براي بهره بردن از خواص آن استفاده مي‌كنند.
به‌تازگي آب آلوئهورا تبديل به يك نوشيدني محبوب شده است. استفاده موضعي از آب آلوئهورا سلامت پوست را بهبود مي‌بخشد و آفتاب‌سوختگي را درمان مي‌كند. علاوه‌بر اين مصرف خوراكي آب آلوئهورا مي‌تواند فوايد زيادي براي سلامتي بدن داشته باشد. در مطلب امروز مجله دلتا تصميم داريم شما را با خواص آب آلوئهورا براي سلامتي بدن، پوست و مو آشنا كنيم. با ما همراه باشيد.
سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند
تقويت سيستم ايمني بدن را هم مي‌توانيم در ليست خواص آب آلوئهورا جاي دهيم. آب آلوئهورا مي‌تواند به‌عنوان بهبوددهنده سيستم ايمني بدن عمل كند. از اين رو آلوئهورا مي‌تواند در اين روزهايي كه اوضاع كرونا وخيم است، بسيار كمك‌كننده باشد.
مشكلات گوارشي را درمان مي‌كند
آب آلوئهورا خواص ملين دارد و باكتري‌هاي مفيد روده را تقويت مي‌كند و مي‌تواند به درمان مشكلات گوارشي كمك كند. همچنين نشان داده شده كه اين نوشيدني زخم‌هاي گوارشي مزمن را تسكين مي‌دهد. آب آلوئهورا ممكن است دستگاه گوارش را پاكسازي كند.
بدن را سم‌زدايي مي‌كند
عصاره برگ آلوئهورا تمام مواد زائد را از بدن خارج مي‌كند. آب اين گياه هم مي‌تواند در اين زمينه مفيد باشد. يكي ديگر از خواص آب آلوئهورا محافظت از كبد است كه اين موضوع هم مي‌تواند به سم‌زدايي بدن كمك كند، چون كبد يك عضو مهم در اين زمينه به‌شمار مي‌رود. خواص ملين آب آلوئهورا ممكن است سموم را از دستگاه گوارش بيرون كند.
سوزش سر معده را درمان مي‌كند
يكي ديگر از خواص آب آلوئهورا براي سلامتي بهبود سوزش سر معده است. اگر دچار رفلاكس معده هستيد، براي كاهش علائم خود آب آلوئهورا بنوشيد. يكي ديگر از خواص آب آلوئهورا، تسكين علائم سوزش سر معده است.
به كاهش وزن كمك مي‌كند
التهاب با اضافه وزن و مشكلات متابوليك در ارتباط است. آب آلوئهورا ممكن است به‌دليل دارا بودن خواص ضدالتهابي، نقش مهمي در كم كردن وزن داشته باشد. علاوه بر اين آب آلوئهورا خواص ملين دارد و شايد به همين دليل بتواند به كاهش وزن كمك كند.
سطح قندخون را كنترل مي‌كند
جالب است بدانيد، مصرف آب آلوئهورا ممكن است به بهبود سطح گلوكز (قند) خون كمك كند. باور بر اين است كه بعضي از مواد مغذي موجود در آب آلوئهورا اثربخشي انسولين را بهبود مي‌بخشند. از جمله اين مواد مغذي مي‌توانيم كروميوم، منيزيم، زينك (آهن) و منگنز را نام ببريم.
كاهش خستگي
آب آلوئهورا تقريبا ۷۵ نوع تركيب فعال دارد كه مي‌توانند بدن را تغذيه كنند. باور بر اين است كه اين نوشيدني بدن را هيدراته مي‌كند و خستگي را كاهش مي‌دهد.
سلامت دهان و دندان را بهبود مي‌بخشد
آب آلوئهورا فوايد متعددي براي دهان و دندان دارد. خواص ضدعفوني‌كننده و ضدالتهابي اين نوشيدني مي‌تواند به از بين بردن پلاك دندان و ورم لثه كمك كند. خواص ضدويروسي آب آلوئهورا هم مي‌تواند به درمان عفونت‌هاي دهان و دندان كمك كند.
بهبود سلامت موها
شواهد نشان مي‌دهند كه آب آلوئهورا ممكن است از مسدود شدن فوليكول‌هاي مو توسط سلو‌ل‌هاي پوستي مرده جلوگيري كند. طبيعت قليايي آب آلوئهورا ممكن است سطح PH مو را متعادل كرده و به‌عنوان يك نرم‌كننده عمل كند. آب آلوئهورا ممكن است به موهاي شما درخشندگي هديه دهد و از وز شدن مو پيش‌گيري كند.
پيشنهاد مطالعه: شما را دعوت مي‌كنيم به مطالعه مطلب ارزشمند فوايد بي‌نظير نوشيدني تابستاني، موهيتو.