ليموترش از مركبات است و در آشپزي از پوست و گوشت آن استفاده ميشود، ليموها را بيشتر به علت آب آنها پرورش ميدهند. ليموها حاوي مقدار زيادي اسيد سيتريك هستند كه موجب طعم ترش آنها ميگردد.
ليموترش را ميتوان براي درمان نسبي رماتيسم و نقرس مصرف نمود، آب ليمو يك ترشي است كه برخلاف سركه ضعف نميآورد بلكه نيروبخش بوده، عضلات معده و رودهها را تقويت مينمايد. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا درباره خواص ليمو ترش صحبت خواهيم كرد.
آب ليمو داروي خون دماغ است، تمام سمهاي خون را مي سوزاند و چربي و پيه را از بين ميبرد اشتها آور است و بزاق دهان را زياد ميكند و داراي اثر ضدعفوني كنندهاست كه ميكروبهاي دهان را از بين مي برد. ليمو باعث زياد شدن نور چشم شده و آب مرواريد را از چشم مي برد. و در آخر ليمو نيز موجب راحتي اعصاب ميشود.
ليموترش خاصيت ضد پوكي استخوان دارد و به افزايش جذب كلسيم كمك مي كند و نوشيدن ليموترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان يائسه بسيار توصيه ميشود. ليموترش براي خونريزيهاي ريوي، معده، روده، رحم، كليهها و ديگر اندامهاي داخلي درمانگر است و لازم است در اين موارد چند بار در روز مقداري آب ليموترش را با آب ميل كنيد؛ براي پيشگيري از خونريزيهاي بيني نيز ميتوانيد يك تكه پنبه را به ليموترش آغشته كنيد و در سوراخ بيني بگذاريد و مانع خونريزي شويد.
ليموترش تقويت كننده حافظه نيز است؛ وقتي كه ميخواهيد چيزي را به ياد آوريد كافي است چند قطره اسانس ليموترش را روي يك دستمال بريزيد و از طريق بيني استنشاق كنيد. ليموترش بزاق دهان را زياد ميكند، شيره معده را زياد ميكند، سردردهاي ميگرني را از بين ميبرد، براي اين كار كافيست هنگام سردرد در يك فنجان قهوه يا چاي ليموترش ريخته و ميل كنيد. گذاشتن يخ ليموترش روي زبان سكسكه را درمان ميكند؛ مخلوط آب ليموترش و آب به همراه شكر يا عسل نوشيدني مناسبي براي انواع مريضيها است.
ليموترش درمانكننده چاقي و برطرفكننده بزرگي طحال، شفادهنده گواتر، ميخچه، وبا، اختلالات جريان گردش خون، مشكلات گوارش، يبوست، سوء هاضمه، زردي و يرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست ليموترش ويار زنان باردار را كاهش ميدهد و قوه هاضمه آنها را تقويت و تهوع آنها را از بين ميبرد.
ليموترش، محرك دستگاه گوارش، اشتها آور و هضم كننده است.
آب ليمو مخلوط با آب پياز، سرفه، سينه درد، تنگي نفس، و سينه پهلو را درمان ميكند و زكام و سرماخوردگي را تخفيف ميدهد.
نكاتي درباره ليموترش
عمل تنفس را آسان ميسازد و ليمو التيام بخش زخمهاست.
زهر حشرات مانند زنبور، عقرب، مار افعي با آب ليمو معالجه ميشود.
آب ليمو ضد تيفوس، ضد سرخك، ضد آبله مرغان و مخملك است.
مصرف روزي نصف استكان از عصاره سير و ليموترش، تاثير بسيار زيادي در رفع گرفتگي رگها خواهد داشت.
آب ليمو از عوامل خنككننده در تابستان است كه ميتواند عطش و حرارت بدن را رفع كند.
به خاطر سهولت هضم چاشنيها و گوشتهاي چرب توصيه ميشود كه چند قطره ليموترش در آنها بچكانند.
از طاس شدن سر جلوگيري كرده باعث تقويت موهاي سر ميشود.
ليموترش باعث افزايش سلامتي، طراوت، شادابي، جواني و نيروي حيات ميشود.
كساني كه فشار خون بالايي دارند بهتر است ليموترش بخورند زيرا فيبر آن كمك مضاعفي به كاهش فشار خون ميكند.
همچنين بخوانيد:
پيشگيري از پوكي استخوان با كلسيم
در خانه ماندن و كمبود ويتامين D، چگونه خطر پوكي استخوان را افزايش ميدهد؟
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد