به مقدار فشاري كه جريان خون به ديوراه رگ‌ها وارد مي‌كند، فشار خون (Blood pressure) گفته مي‌شود.
تنظيم فشار خون در بدن توسط اعضايي از جمله قلب، كليه و رگ‌ها انجام مي‌شود. در اين مطلب از مجله دلتا با علت فشار خون پايين، علائم و راه‌هاي درمان آن آشنا شويد.
علائم فشار پايين چيست؟
مواردي همچون سرگيجه، ضعف، سبكي سر، غش كردن و… از علائم اين بيماري است كه معمولا اين موارد به هنگام تغيير وضعيت بدن (براي مثال هنگامي كه مي‌خواهيد از حالت نشسته به ايستاده تغيير وضعيت دهيد يا زماني كه مي‌خواهيد از حالت خوابيده به نشسته درآييد)، بيشتر بروز مي‌كنند.
علت فشار خون پايين چيست؟
- از دست دادن خون و كم شدن حجم خون (مصرف برخي داروها مانند داروهاي ادرار آور باعث دفع بيش از حد ادرار شده و از اين طريق موجب كاهش حجم خون مي‌شوند.)
- مصرف الكل
- كاهش ضربان قلب
- ضربان تند و نامنظم قلب
- خونريزي
- عفونت خوني
- كم آبي و تشنگي
- تغذيه نادرست
- بيماري قلبي
- آمبولي ريوي
- داروهايي كه توسط پزشك براي درمان افسردگي تجويز مي‌شود، در صورتي كه همراه با نيتروگليسرين مصرف شوند، مي‌توانند موجب فشار خون پايين شوند.
روش‌هاي درمان فشار خون پايين
انتخاب روش درماني به علت به وجود آورنده فشار پايين بستگي دارد. در صورتي كه علت اين عارضه كم شدن آب بدن يا د‌هيدراته باشد اين بيماري با تجويز مايعات و محلول الكتروليت درمان مي‌شود. در صورتي كه خون بدن بيمار در اثر خونريزي از دست رفته باشد، بايد علت خونريزي با تزريق سرم و خون درمان و كمبود خون برطرف شود. در صورتي كه افت فشار خون بر اثر مصرف دارو باشد، با تجويز پزشك دوز داروي مصرفي تغيير پيدا كند يا مصرف دارو متوقف شود.
در صورتي كه علت بيماري، آمبولي ريوي و تشكيل لخته خون در سياهرگ‌ها باشد، اين وضعيت با تجويز داروهاي رقيق كننده خون درمان مي‌شود. در ابتداي روند درمان، داروهاي هپارين تجويز مي‌شوند و سپس داروهاي وارفارين خوراكي يا ديگر داروهاي جايگزين هپارين تجويز مي‌شوند.
در مواردي كاهش فشار خون بعد از صرف غذا اتفاق مي‌افتد كه در اين موارد تجويز ايبوبروفن و ايندومتاسين مي‌تواند موثر باشد.
اگر عامل اصلي فشار خون پايين شما تغذيه نامناسب باشد، مصرف كافي و متعادل مواد غذايي براي شما لازم و ضروري است. يك رژيم غذايي بايد شامل غلات، سبزيجات، ميوهها، ماهي و مرغ كم چرب غني باشد. آب سبزيجات (آب هويج يا گوجه فرنگي و…)، روغنهاي مفيد و نمك دريايي تصفيه نشده براي شما بسيار مناسب است.
با نوشيدن آب چغندر مي‌توانيد كاهش فشارخون‌تان را كنترل كنيد. براي نتيجه گيري بهتر به بيماران توصيه مي‌شود كه روزانه در دو وعده متفاوت يك فنجان آب چغندر بنوشند. به اين ترتيب بهبودي قابل ملاحظهاي حاصل خواهد شد.
پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه مطلب «پيشگيري از پوكي استخوان با كلسيم» ، مجله سلامتي را دنبال كنيد.
همچنين بخوانيد:
۶ درمان خانگي كنترل فشارخون بالا
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد