روغن آرگان (argan oil)، مقدار زيادي ويتامين E، اسيدهاي چرب ضروري و آنتي اكسيدان دارد.
امروزه كمتر كسي از خواص روغن آرگان بي خبر است. اين روغن را از هسته ميوه درخت آرگان تهيه مي‌كنند و يكي از گرانترين روغن‌هاي جهان و به طلاي مايع معروف است. اين روغن مي‌تواند به صورت موضعي (مستقيم روي پوست) استفاده شود يا به منظور ارائه چندين فايده براي سلامت مصرف شود. معمولا با برخي از محصولات بهداشتي مانند شامپو، صابون و نرم كننده‌ها تركيب مي‌شود. با مطلب « خواص شگفت انگيز روغن آرگان » مجله اينترنتي دلتا همراه باشيد.
خواص شگفت انگيز روغن آرگان
- روغن آرگان در پخت و پز
روغن آرگان مي‌تواند مانند روغن زيتون يا هر روغن پخت و پز ديگري استفاده شود.
- محافظت از پوست در برابر آفتاب
فعاليت آنتي اكسيداني موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسيب راديكال آزاد ناشي از خورشيد كمك مي‌كند.
- پوست مرطوب
روغن آرگان بيشتر به عنوان مرطوب كننده مورد استفاده قرار مي‌گيرد. به همين دليل اغلب در تركيب لوسيون‌ها، صابون‌ها و نرم كننده‌هاي مو استفاده مي‌شود.
- درمان مشكلات پوستي
روغن آرگان خاصيت آنتي اكسيداني و ضد التهابي دارد.
- بهبود عفونت پوستي
براي كمك به درمان و جلوگيري از عفونت‌هاي باكتريايي و قارچي پوست مفيد است.
عوارض جانبي مصرف روغن آرگان
روغن آرگان معمولا براي بيشتر افراد بي‌خطر است. با اين حال ، ممكن است در برخي افراد عوارض جانبي جزئي داشته باشد.
در صورت استفاده موضعي، روغن آرگان ممكن است پوست را تحريك كند كه باعث ايجاد بثورات يا آكنه شود.
هنگام مصرف روغن آرگان به صورت خوراكي ممكن است باعث ناراحتي گوارشي از جمله كم اشتهايي، حالت تهوع، نفخ يا اسهال و همچنين در برخي از افراد واكنش پوستي مانند بثورات يا آكنه شود.
پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه مطلب «فقر ويتامين K و ۷ علامت پنهان در بدن!» مجله سلامتي دلتا را دنبال كنيد.
همچنين بخوانيد:
آلودگي هوا باعث پيري زودرس مي‌شود
راه حل‌هايي براي خشكي پوست در سرما
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد