مزاج شناسي و تشخيص طبع براي هر فرد ضروري است و از طريق آن مي‌تواند تا حدود زيادي، مشكلات جسمي و روحي را كه با آن مواجه مي‌شود پيشگيري و برطرف كند. آزمون مزاج شناسي گردآوري شده از كتب سنتي، به شما در تشخيص مزاج سرشتي‌تان كمك مي‌كند.
موضوع مزاج شناسي نه تنها در طب سنتي ايران بلكه در ديگر كشور‌ها مانند طب چيني، طب يوناني، رومي و طب هندي نيز مطرح و معتقد است تشخيص صحيح مزاج و توجه به آن از مهمترين و كاربردي‌ترين روش‌ها براي حفظ سلامتي، داشتن زندگي پرنشاط و كمك به پيشگيري ودرمان بيماري‌هاست، به طوري كه اگر فقط نوع تغذيه ما، مطابق با مزاج و طبع مان باشد، از بسياري از اختلالات، بيماري‌ها و مشكلات جسمي و روحي در امان خواهيم ماند. در اين مطلب از مجله دلتا درباره روش‌هاي تشخيص مزاج صحبت خواهيم كرد.
روش‌هاي تشخيص مزاج
براي آزمون مزاج شناسي از سه جنبه سوالات را مطرح مي‌كنيم، قبل از آن نيز، اصطلاحات صفراوي، دموي، بلغمي و سوداوي را مختصر تعريف مي‌كنيم.
- صفراوي: مزاج گرم و خشك
- دموي: مزاج گرم و‌تر
- سوداوي: مزاج سرد و خشك
- بلغمي: مزاج سرد و تر
آزمون مزاج شناسي از روي ويژگي‌هاي ظاهري
فردي لاغر هستيد يا چاق؟
افراد با مزاج بلغمي اغلب چاق و پر چربي هستند.
افراد با مزاج صفراوي و سوداوي لاغر اندام هستند.
افراد با مزاج دموي اندام درشتي دارند.
رنگ پوستتان روشن است يا تيره؟
پوست سفيد و گچي رنگ از ويژگي‌هاي افراد با مزاج سرد و تر است.
پوست بدن تيره و كدر و داراي لب‌هاي بادمجاني رنگ، نشانه مزاج سرد و خشك است.
پوست بدن زرد رنگ يا مايل به زرد داراي مزاج گرم و خشك است.
پوست بدن قرمز رنگ يا مايل به قرمز و صورتي، نشانه مزاج گرم است.
مو‌هاي پرپشت داريد يا موهايتان كم پشت است؟
افراد با طبع سرد و‌تر مو‌هايي كم پشت، ابرو‌هاي نازك و بدن كم مو دارند.
افراد با طبع گرم موهايشان پرپشت و ضخيم است. همچنين مجعد و حالت‌دار بودن موها، كلفت بودن موها به همراه رشد سريع و زياد مو در سر و اندام‌ها نشانه‌اي از مزاج گرم و خشك است.
همچنين بخوانيد:
آيا لاغري با دارچين امكان پذير است؟
خواص شكر قهوه اي چيست و چه تفاوتي با شكر سفيد دارد؟
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد