پوست و مو

مجله سلامتي دلتا

سيگار با پوست و مو چه مي‌كند؟

۲۶ بازديد

برخي پزشكان توصيه مي‌كنند براي از بين بردن نشانه‌هاي پوستي ناشي از سيگار، از روش‌هاي درماني ليزر و لايه برداري پوست بهره ببرند.

تاثير سيگار بر پوست و مو

سيگار كشيدن علاوه بر اين كه قلب را ضعيف مي‌كند، روي ريه‌ها و استخوان نيز تاثير مي‌گذارد، احتمال باروري و سكته مغزي را افزايش مي‌دهد، عارضه مهم ديگري هم دارد و آن تغييراتي ناخوشايند در پوست و مو است. با مطلب تاثير سيگار بر پوست و مو همراه مجله اينترنتي دلتا باشيد.

تاثير سيگار بر پوست و مو

ناهمواري پوست: سيگار كشيدن روي رگ‌هاي خوني، رگ‌هايي كه اكسيژن و مواد مغذي را به كل بدن مي‌رساند اثر مي‌گذارد. زماني كه پوست از نظر اين مواد مغذي محروم شود، حتي در سنين پايين تغييراتي ايجاد مي‌گردد. افراد سيگاري اغلب رنگ پريده هستند.

افتادگي و چين و چروك پوست: دود تنباكو حاوي بيش از ۴ هزار ماده شيميايي سرطان‌زا است. اين مواد همچنين به كلاژن و آلاستين دو جز اصلي پوست آسيب مي‌رساند. حتي كساني كه در معرض دود سيگار قرار مي‌گيرند، اين ضايعات پوستي را تجربه مي‌كنند؛ يعني افتادگي و چين و چروك‌هاي عميق پوست.

تاثير سيگار بر پوست

چين و چروك در اطراف لب: آسيب به آلاستين روي سلامت پوست اطراف دهان نيز تاثير مي‌گذارد و منجر به پيري زودرس با ايجاد خطوط عميق در اطراف پوست لب مي‌شود.

لكه‌ها روي ناخن و انگشتان: توتون و تنباكو منجر به بروز لكه‌هايي روي ناخن‌ها و پوست دست مي‌شود. اين اتفاق ناشي از سيگار كشيدن مزمن است. خوشبختانه بعد از ترك سيگار اين تغييرات محو مي‌شود.

ريزش مو: كشيدن سيگار منجر به فرايند ريزش مو مي‌شود و اين روند با بالاتر رفتن سن وخيم‌تر مي‌شود. برخي تحقيقات نشان مي‌دهد كه طاسي در مردان سيگاري شايع‌تر است.

پسوريازيس: افراد سيگاري در معرض اين بيماري پوستي ناخوشايند و ناراحت كننده قرار مي‌گيرند. پسوريازيس اغلب منجر به ضخامت و پوست فلس دار در آرنج، سر، دست، يا پا مي‌شود.

چين و چروك چشم: اين چين و چروك‌ها اگرچه با افزايش سن ايجاد مي‌شود اما در سيگاري‌ها بسيار عميق‌تر است.

بهبود ظاهر بعد از ترك: بعد از اين كه سيگار را ترك كنيد، جريان خون بهبود مي‌يابد در نتيجه پوست شروع به دريافت اكسيژن بيشتر مي‌كند. دندان‌ها نيز ممكن است سفيدتر شود ضمن اين كه لكه‌هاي انگشتان و ناخن‌ها نيز با ترك سيگار كم رنگ‌تر مي‌شود.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه مطلب  «ويتامين‌هايي براي جلوگيري از ريزش مو»  مجله سلامتي دلتا را دنبال كنيد.

همچنين بخوانيد:

خواص زنجبيل براي پوست و مو

آلودگي هوا باعث پيري زودرس مي‌شود

عوارض خوردن غذاي چرب!

با اين غذاها به جنگ آلزايمر برويد!

فرمول غذايي براي سفيد كردن دندان‌ها

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

سدر، معجزه‌گر پوست و مو

۳۴ بازديد

خواص سدر براي پوست و مو بسيارشناخته شده است، اما سدر خواص ديگري نيز دارد كه از آن جمله مي‌توان به درمان زخم‌هاي سطحي، تصفيه خون، درمان گلودرد، دفع صفرا و... اشاره كرد.

خواص سدر

سدر، درختي هميشه سبز به ارتفاع ۱۰ متر است كه تقريبا تمام اجزاي آن خواصي را براي سلامتي به ارمغان مي‌آورد. عمر اين درخت بالغ بر صد سال است و عمدتا در مناطق گرمسيري رشد مي‌كند. پودر سدر در توليد لوازم بهداشتي و آرايشي كاربرد فراواني دارد و همچنين ميوه و روغن بدست آمده از درخت سدر براي ريزش مو، درمان بيماري‌هاي مرتبط با صفرا، اسهال و … مفيد است. براي آشنايي بيشتر با خواص سدر با مجله دلتا همراه باشيد.

بهبود سريع زخم‌ها

استفاده از پودر سدر روي زخم‌هاي سطحي و تازه مي‌تواند به بهبود سريع‌تر آن‌ها كمك كند. براي اين كار اين پودر را روي زخم بماليد و پس از چند دقيقه شستشو دهيد. توجه داشته باشيد كه اين روش بايد طي چند روز متوالي انجام گيرد.

جلوگيري از ريزش مو

لايه برداري پوست

پودر سدر از برگ‌هاي اين درخت به دست مي‌آيد و از اين پودر در توليد محصولات بهداشتي استفاده ‌زيادي مي‌شود. همچنين اين پودر در طب سنتي براي ترميم و بازسازي پوست استفاده مي‌شود. سدر را مي‌توانيد با مقداري آب يا مقداري سركه براي اثربخشي بيشتر تركيب كنيد و روي پوست ماساژ دهيد. سپس بعد از گذشت چند دقيقه آبكشي نماييد.

شفافيت پوست

استفاده از تركيب روغن بادام تلخ و سدر، باعث شفافيت پوست مي‌شود. لازم است اين تركيب به مدت دو ساعت روي پوست باقي بماند. براي تهيه‌ آن، پودر سدر را بجوشانيد و آب حاصل از آن را با روغن بادام تركيب كنيد و اجازه دهيد روي شعله، بخار شود. پس از آنكه روغن غليظ شد مي‌توانيد از آن براي درخشندگي پوست استفاده كنيد.

جلوگيري از ريزش مو

يكي از علل ريزش مو، بازتر شدن منافذ پوست سر است. از آنجا يكي از خواص سدر قابض بودن آن است، مي‌توان با گذاشتن سدر روي پوست سر، اين منافذ را عملا تنگ‌تر كرد و تا حد زيادي ريزش مو را كاهش داد.

درخشندگي پوست

تقويت اشتها

يكي از درمان‌هاي خانگي براي لاغري، استفاده از ريشه‌ درخت سدر است. شما مي‌توانيد ريشه‌ اين گياه را در آب بجوشانيد تا رنگ مايع به قرمز متمايل شود. سپس آن را بنوشيد.

خاصيت آنتي اكسيداني

ميوه‌ سدر يا كنار (Jujube) سرشار از ويتامين C است، ويتاميني كه در بدن فعاليت آنتي اكسيداني دارد و در برابر آسيب‌هاي استرس اكسيداتيو مقاومت مي‌كند. همچنين كنار حاوي مقدار قابل توجهي ويتامين B، ويتامين E، كلسيم، فسفر و آهن است. لازم به ذكر است كه محتواي پروتئين، كلسيم، فسفر، كاروتن و ويتامين‌هاي اين ميوه حتي از سيب نيز بيشتر است. كنار به دليل داشتن فيبر فراوان، خاصيت مليني دارد و مي‌تواند در درمان يبوست و بهبود فعاليت دستگاه گوارش بسيار موثر باشد.

سدر

ساير خواص سدر

  • درمان سستي عضلات و تقويت ماهيچه‌ها
  • درمان بثورات
  • ضد قارچ و ميكروب و تقويت معده
  • درمان درد گلو و خلط‌آور
  • درمان برونشيت توسط مصرف ميوه‌ سدر
  • درمان عرق‌سوز
  • دفع صفرا
  • تصفيه خون
  • پاكسازي اخلاط

عوارض جانبي مصرف سدر

كنار (ميو‌ه‌ درخت سدر) نفاخ است و همچنين افرادي كه سابقه‌ تشنج دارند بايد با احتياط آن را مصرف كنند. براي كاهش نفخ اين ميوه طب سنتي پيشنهاد مي‌شود كه كنار را با مصلح آن يعني سكنجبين مصرف كنيد.

همچنين بخوانيد:

كلم بروكلي، خواص و عوارض آن

علائم كمبود آهن در بدن

خواص اعجاب انگيز روغن زيتون

قرص زينك چيست و به چه منظور تجويز مي‌شود؟

خواص دمنوش عناب و موارد مصرف آن

 

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد