درمان سنتي سينوزيت (درمان خانگي) شامل استفاده از خوراكي‌ها يا داروهاي گياهي و استفاده از روش‌هايي چون بخور و كمپرس گرم يا ماساژ نواحي دردناك با روغن‌هاي گياهي مي‌شود.
روش هاي درمان سنتي سينوزيت
بسياري از مردم يا خودشان يا اطرافيانشان سينوزيت را تجربه كرده‌اند. سينوزيت بيماري آزار دهنده و شايعي است كه در آن تنفس فرد از طريق بيني دچار مشكل مي‌شود. آيا مي‌دانيد درمان سنتي سينوزيت (درمان خانگي) امكان پذير است؟ آيا با روش‌هاي خانگي و سنتي درمان سينوزيت آشنايي داريد؟ با خواندن اين مطلب از مجله دلتا و آشنا شدن با اين روش‌ها عفونت‌هاي سينوسي را فراري داده و سينوس‌هايي سالم و پاك داشته باشيد.
سينوزيت چيست؟
به حفره‌هايي كه در استخوان‌هاي جمجمه و صورت هستند سينوس مي‌گويند. سينوس‌ها در حالت عادي از هوا پرشده‌اند. هنگامي كه اين حفره‌ها با ترشحات عفوني پر و گرفته مي‌شوند سينوزيت ايجاد مي‌شود. عفونت سينوسي اغلب ويروسي است، اما گاهي ممكن است باكتريايي يا قارچي باشد. سينوزيت معمولا در فصل پاييز اوج مي‌گيرد. سرما باعث تحريك سينوزيت و التهاب و تورم سينوس‌ها، افزايش ترشحات و بسته‌شدن سينوس‌ها مي‌شود.
علل سينوزيت
- سرماخوردگي
- آلرژي‌ها
- پوليپ بيني
- انحراف بيني
- در معرض آلودگي و محرك‌هاي بيني بودن
- دود سيگار
- كوكائين
عوارض سينوزيت
- سردرد
- درد ناحيه صورت
- درد و فشار مجراي بيني
- تغييررنگ ترشحات بيني
- گلودرد
- سرفه
- تب
درمان خانگي سينوزيت
شست‌وشوي بيني
از درمان‌هاي خانگي موثر و راحت براي باز شدن سينوس‌ها و كاهش عفونت سينوس، شست‌وشوي بيني با سرم استريل است. براي اين كار يك سرنگ را از سرم پر كرده و محلول را با فشار وارد يكي از سوراخ‌هاي بيني كنيد و از سوراخ ديگر بيني‌تان خارج نماييد.
كمپرس گرم
كمپرس گرم به تخليه مخاط از بيني و باز شدن سينوس‌ها و رفع درد و التهاب كمك بسياري مي‌كند. براي اين كار يك حوله را در آب داغ قرار داده و حوله را فشار دهيد تا آب آن خارج شود. سپس آن را روي گونه‌ها و پيشاني خود به مدت سه دقيقه قرار دهيد.
بخور
يكي ديگر از درمان‌هاي خانگي مؤثر استفاده از بخور براي درمان سينوزيت است. براي اين كار آب را در يك ظرف كوچك جوشانده و روزي سه تا چهار بار در روز سر خود را با يك حوله بپوشانيد و بخار آن را به طور مداوم براي ۱۰-۱۵ دقيقه استنشاق كنيد. بخور به شل شدن مخاط‌هاي ضخيم شده مجراي تنفسي، باز شدن راه بيني و كاهش درد و التهاب سينوس‌ها كمك زيادي مي‌كند.
عنبر نسارا
استنشاق دود عنبر نسارا با خاصيت ميكروب كشي يكي از راه‌هاي مناسب براي درمان سينوزيت‌هاي مزمن و حاد است. براي اين كار، عنبرنسارا را در يك اسفند دود كن ريخته روي شعله كم قرار داده دود متصاعد شده را استنشاق كنيد.
درمان سنتي سينوزيت با مواد خوراكي خانگي
از داروهاي خانگي موثر براي درمان عفونت سينوس‌ها و پاكسازي مخاط‌ها جويدن يك يا ۲ حبه سير خام با معده خالي است.
پياز
با خرد كردن يك پياز در يك ظرف آب جوش و جوشاندن آن به مدت پنج دقيقه هم مي‌توانيد بخار آن را به مدت پنج دقيقه تنفس كنيد و هم اين محلول را صاف و ميل كنيد.
سوپ مرغ
با مصرف سوپ مرغ گرم سه تا چهار بار در روز و در وعده‌هاي كم مي‌توانيد سينوزيت را درمان كنيد. براي اثر بهتر فلفل را به سوپ اضافه كنيد.
نوشيدن مايعات گرم
براي باز شدن راه بيني و خروج عفونت از سينوس‌ها در طول روز مايعات گرم بيشتر بنوشيد.
معجزه سركه سيب
سركه سيب با داشتن اسيد استيك مانع از رشد باكتري‌ها شده و مي‌تواند به عنوان درمان سنتي سينوزيت بسيار موثر باشد. به مدت يك هفته يك ليوان آب گرم كه به آن يك قاشق مرباخوري سركه سيب و يك قاشق مرباخوري عسل اضافه شده باشد بنوشيد.
چاي زنجبيل
مقداري زنجبيل تازه را در يك فنجان آب جوش به مدت پنج دقيقه بجوشانيد. براي بهتر شدن طعم آن مي‌توانيد مقدار كمي آب ليمو و يك قاشق مرباخوري عسل را به اين چاي اضافه كنيد.
همچنين بخوانيد:
درمان خانگي تب و لرز با روش‌هاي فوق العاده
تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگي چيست؟
درمان بي اشتهايي با گياهان دارويي
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد