بسياري از افراد براي درد معده يا مشكلات سيستم گواشي خود از درمان هاي خانگي بهره مي برند و در اكثر مواقع اين درمانها تا حد زيادي موثر واقع مي‌شود.
درد معده به قدري شايع است كه همه آن را تجربه مي‌كنند و ده‌ها دليل وجود دارد كه ممكن است به اين درد معده مبتلا شويد. علل بروز اين درد جدي نيستند و علائم به سرعت از بين مي‌روند. بطور كلي، اغلب مواقع چاره درد معده در آشپزخانه‌تان يافت مي‌شود. در اين نوشتار از مجله دلتا راه‌هاي درمان خانگي معده درد را بخوانيد.
زنجبيل
زنجبيل حاوي مواد شيميايي خاصي است كه مي‌تواند به تسريع انقباضات معده كمك كند. به اين ترتيب غذاهايي كه باعث سوء هاضمه مي‌شوند را از اين طريق با سرعت بيشتري از معده خارج مي‌كند.
چاي بابونه
يك فنجان چاي بابونه با عملكرد ضد التهابي مي‌تواند درد معده را تسكين دهد. اين خواص ضدالتهابي به شل شدن عضلات معده كمك مي‌كند و مي‌تواند درد و اسپاسم را كاهش دهد.
نعناع
نعناع يك درمان سنتي براي سوءهاضمه، نفخ و درد معده است. براي استفاده از اين درمان خانگي معده درد، مي‌توانيد برگ‌هاي نعناع را بجوشانيد و همراه عسل ميل كنيد.
عسل
بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه عسل داراي اثرات ضد ميكروبي عليه عامل عفونت معده بوده و براي درمان سريع تهوع و همچنين بهبود زخم معده مفيد است.
دارچين
دارچين حاوي چندين آنتي‌اكسيدان است كه مي‌توانند به سهولت هضم غذا كمك كرده و خطر تحريك و آسيب در دستگاه گوارش را كاهش دهند.
زيره
خوردن پودر زيره حتي بدون هيچ ماده همراه ديگري، به سرعت درد معده را كاهش مي‌دهد. دانه‌هاي زيره حاوي مواد موثري هستند كه به كاهش اسيد اضافي معده، كاهش گاز و كاهش التهاب روده كمك كرده و به عنوان يك ضد ميكروب عمل مي‌كند.
انجير
انجير به عنوان يك ملين طبيعي عمل مي‌كند. اين ميوه همچنين حاوي تركيباتي است كه مي‌توانند به كاهش سوء هاضمه كمك كنند.
ريحان
ريحان حاوي موادي است كه به كاهش نفخ، افزايش اشتها، رفع گرفتگي و بهبود هضم كمك مي‌كند. ريحان همچنين به كاهش ميزان اسيد در معده كمك مي‌كند و در عين حال حاوي مقادير زيادي اسيد لينولئيك است كه خواص ضد التهابي دارد.
شيرين بيان
برخي معتقدند كه خوردن ريشه خشك شيرين بيان مي‌تواند به درمان و جلوگيري از زخم معده كمك كند. اما تحقيقات بر استفاده از مكمل‌هاي شيرين بيان به جاي گياه آن تاكيد دارند.
پيشنهاد مطالعه: مطلب درمان خانگي سردرد با دارچين را بخوانيد.