استرس در زندگي هر فردي وجود دارد اما مشكلي نيست كه قابل كنترل نباشد. متخصصان زيبايي بر اين باورند كه استرس به عنوان يك عامل قدرتمند مي‌تواند زيبايي شما را تحت الشعاع قرار دهد.
استرس يك بيماري شايع انساني است و همه در دوره‌اي از زندگي خود آن را تجربه مي‌كنند. در شرايط استرس‌زا، اگرچه ممكن است فكر كنيد كه فقط تحت فشار رواني قرار داريد اما اين درست نيست. استرس مي‌تواند روي كل بدن از جمله مو، ناخن و پوست تأثير بگذارد. براي درك بهتر تاثير استرس بر پوست با بخش سلامت مجله دلتا همراه شويد.
استرس چگونه روي پوست تأثير مي‌گذارد؟
استرس با ايجاد يك واكنش شيميايي در بدن، باعث حساسيت و واكنش پوستي مي‌شود. همچنين مي‌تواند بهبودي مشكلات پوستي را دشوارتر كند. برخي از مشكلات پوستي ناشي از استرس در ادامه آمده‌اند.
جوش يا آكنه
حتما تا به حال متوجه شده‌ايد كه وقتي استرس داريد بيشتر جوش مي‌زنيد. استرس باعث توليد چربي توسط غدد پوست مي‌شود و طبيعتا در اين بين پوست‌هاي چرب بيشتر مستعد آكنه و ساير مشكلات پوستي هستند.
التهاب
شرايط رواني بد باعث افزايش التهاب داخلي مي‌شود و هنگامي كه بدن تهديد را درك مي‌كند، سيستم ايمني بدن پاسخي براي كنترل آن ارسال مي‌كند و اين پاسخ التهاب است. التهاب داخلي مي‌تواند به صورت بيماري هاي پوستي مانند آكنه، اگزما و برافروختگي پسوريازيس ظاهر شود.
لك و پيس(برص)
برص يا همان لك و پيس يكي از بيماري‌هاي پوستي خودايمني است كه در آن سيستم ايمني بدن به رنگ دانه‌هاي پوستي حمله كرده و آنها را از بين مي‌برد.
در نتيجه پوست بدن در نقاط مختلف دچار لك‌هاي كوچك و بزرگ سفيد رنگ مي‌گردد. تاثير استرس بر پوست اين افراد، موجب بروز لك و پيس جديد يا بزرگتر شدن لك‌هاي قديمي مي‌شود.
اگزما و پسوريازيس
از پيامدهاي ديگر تاثير استرس بر پوست مي‌توان به تشديد مشكلات پوستي مانند پسوريازيس، روزاسه و اگزما و همچنين بروز كهير و انواع ديگر بثورات پوستي و تاول اشاره كرد.
پيري پوست
استرس رواني مزمن منجر به اختلال سيستم ايمني و آسيب به DNA مي‌شود كه اين عوامل با پيري پوست در ارتباط هستند.
خشكي پوست
استرس يكي از عواملي است كه باعث افزايش هورمون كورتيزول در بدن شده و توانايي پوست در حفظ آب را كاهش مي‌دهد از اين رو پوست دچار خشكي مي‌شود. خشكي پوست به بروز چين و چروك منجر مي‌گردد.
عادات اشتباه
برخي از افراد هنگام استرس پوست خود را مي‌خارانند. شما وقتي روي پوست احساس خارش مي‌كنيد، با خاراندن آن منطقه باعث آزاد شدن مواد شيميايي التهابي مي‌شويد. بنابراين بايد جلوي اين عادت اشتباه را بگيريد.
پيشنهاد مطالعه: مطلب علائم پوستي كرونا را بشناسيد! را بخوانيد.