خواص شگفت‌انگيز خاكشير براي سلامتي!

شربت خاكشير از نوشيدني‌هاي سنتي ايراني است كه در فصل گرما بيش‌تر استفاده مي‌شود.اين نوشيدني در تابستان براي مقابله با گرما و گرمازدگي كاربرد دارد.

خاكشير علاوه‌بر اين‌كه عطش را از بين مي‌برد فوايد ديگري نيز براي بدن دارند و به سلامت بدن ما كمك مي‌كنند. اكثر افراد از قديم خاكشير را به‌عنوان صفرابر و يك نوشيدني براي از بين رفتن عطش مي‌شناسند. در ادامه با ما در مجله دلتا همراه باشيد تا دريابيد خاكشير مي‌تواند چه تاثيراتي روي بدن شما بگذارد و با خواص خاكشير براي سلامتي بيش‌تر آشنا شويد.

رفع تشنگي

دانه‌هاي خاكشير چند برابر ظرفيت خود آب را درون خود نگه داشته و در دستگاه گوارش آن را به مرور تحويل بدن مي‌دهند. بنابراين در طولاني مدت مي‌تواند نياز بدن به آب را تامين كند.

افزايش وزن

در صورتي كه از كاهش وزن رنج مي‌بريد و اين موضوع سلامت شما را به خطر انداخته است، شايد بخواهيد قبل از استفاده از هر نوع مكمل دارويي و غذايي از خاكشير به عنوان درمان طبيعي براي كمبود وزن را امتحان كنيد. به اين منظور صبح ناشتا و قبل از خوردن صبحانه، يك ليوان شربت خاكشير مصرف كنيد و در طول زمان تاثيرات آن را ببينيد.

دفع سنگ كليه

در طب سنتي از دانه‌هاي اين گياه به همراه ساير تركيبات طبيعي و گياهي در درمان سنگ كليه و براي رفع مشكلات افرادي با كليه‌ سنگ‌ساز استفاده مي‌شده است. افرادي كه كليه‌هاي سنگ‌ساز دارند اغلب از مشكلاتي مثل عفونت يا التهاب مجاري ادرار هم رنج مي‌برند، اين نوشيدني براي برطرف كردن اين عوارض هم موثر است.

درمان اسهال و يبوست

اغلب كودكان در فصل تابستان و روز‌هاي گرم تابستاني دچار اسهال مي‌شوند. درمان خانگي اين مشكل از قديم در خانه‌ها موجود بوده است، به اين منظور خاكشير بو داده را به همراه آب سرد و عسل به فرزند خود بدهيد.
بسياري از افراد از يبوست‌ رنج مي‌برند كه مي‌تواند ناشي از استرس، مشكلات عصبي، رژيم غذايي نامناسب و غيره باشد. يبوست به مرور زمان باعث ايجاد مشكلات جدي براي سلامت فرد خواهد شد. براي بهبود يبوست خاكشير را به مدت ۷ دقيقه جوشانده و ناشتا ميل كنيد.

از بين بردن جوش و لك پوست

باور بر اين است كه خاكشير طبع خنكي دارد و حتما مي‌دانيد كه خنكي براي رفع جوش صورت مفيد است بنابراين اين نوشيدني در صورتي كه به همراه ساير عرقيات گياهي با طبع سرد كه كبد را هم شست‌وشو مي‌دهند مصرف شود براي رفع جوش صورت و شادابي پوست بسيار مناسب است.
در صورتي‌كه داراي لك روي پوست صورت يا بدن خود هستيد مي‌توانيد تركيب ترنجبين و خاكشير را امتحان كنيد. اين تركيب را روزانه مصرف كنيد و نتيجه آن بر روي شفافيت پوست خود را بعد از حدود ۳ هفته مشاهده كنيد.

كمك به كنترل فشارخون

يكي ديگر از خواص خاكشير براي سلامتي كنترل فشار خون است. اين دانه به كنترل فشارخون كمك مي‌كند. اگر دچار مشكلات مربوط به فشارخون هستيد مي‌توانيد از خاكشير استفاده كنيد و اثربخشي آن را مشاهده كنيد.

پيشنهاد مطالعه: شما را دعوت مي‌كنيم به مطالعه مطلب ارزشمند خواص باورنكردني سماق براي سلامتي!