مجله دلتا مجله سلامتي شست وشو

شنبه ۱۷ آبان ۹۹ ۱۵:۱۵ ۴۹ بازديد

همه مي‌دانيم كه ماسك‌ها به سرعت بايد تعويض شوند و از انواع جديد استفاده كرد. هنوز هم استفاده از ماسك‌ها در بيرون از منزل جز ضروري‌ترين اقدامات است.

شستشو ماسك

شست‎ و ‎شو‎ ماسك از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، به‌طوري كه در صورت شست ‎‌و‎ شو اشتباه ماسك تاثير آن ازبين مي‎رود و قادر به جلوگيري از انتقال ويروس نيست. در اين بخش از مجله دلتا به اين موضوع مي‎پردازيم كه چگونه به طور موثر ماسك‌هاي خود را تميز كنيم. بسياري از افراد به غلط اين كار را انجام مي‌دهند.

نحوه ضدعفوني كردن ماسك‌هاي خانگي

در اين روز‌هاي كرونايي كه با كمبود ماسك مواجه هستيم، افراد جامعه مي‌توانند ماسك‌هاي خانگي دوخته و از انتشار ويروس در محيط و ابتلا به بيماري جلوگيري كنند. اين ماسك‌ها بايد بيني و دهان را تا زير چانه و پهلوي صورت به خوبي بپوشانند و مانع تنفس عادي نشود. ويروس كرونا در مقابل مواد شوينده بسيار ضعيف است و افراد مي‌توانند با شست ‎و‎ شو ماسك، دفعات متعدد از آن استفاده كنند. براي ضدعفوني كردن ماسك‌هاي خانگي:

* ماسك‌هاي خانگي را نيم ساعت در دماي ۷۰ درجه در فر، ماكروويو يا تستر قرار دهيد.
* ماسك را در يك قاشق چايخوري محلول سفيد كننده و ۴ پيمانه آب به مدت پنج دقيقه قرار دهيد.
* ماسك را شسته و اتو كنيد.
* ماسك را ۵ دقيقه در آب جوش، بجوشانيد.
* بعد از هر بار استفاده ماسك را ضدعفوني كنيد، اما ماسك خود را بيش از ۱۰ بار ضدعفوني نكنيد.
* ماسك‌هاي كاغذي را نمي‌توان چندين بار استفاده كرد.

ماسك‌هاي كاغذي را نمي‌توان چندين بار استفاده كرد، اما اگر به ماسك دسترسي نداريد، توصيه مي‌شود اگر ماسك خراب يا كثيف نشده باشد و فقط در معرض آلودگي هوا قرار گرفته ماسك را به مدت سه تا پنج روز در مكان ايزوله و ايمن مانند كيسه كاغذي قرار دهيد و سپس دوباره استفاده كنيد.

روش شست‎ و ‎شو‎ ماسك

براي جلوگيري از شيوع بيماري در مكان‌هاي عمومي صورت خود را با ماسك بپوشانيد. برخي ماسك‌ها قابليت استفاده مجدد را دارند. در مورد نحوه شست ‌و شو ماسك صورت اين كار‌ها را انجام دهيد:

* ماسك‌ها را بايد بعد از هر بار استفاده شست ‌و شو دهيد.‌
* مي‌توانيد ماسك خود را بعد از هر بار استفاده در ماشين لباس‌شويي بريزيد.
* هنگام شستن ماسك صورت، از يك محيط گرم استفاده كنيد تا باكتري‌ها و ويروس‌ها را از بين ببريد.
* براي تميز شدن ماسك از مواد شوينده در ماشين لباسشويي استفاده كنيد.
* ماسك‌هايي را كه داراي حلقه‌هاي لاستيكي است، در معرض هوا خشك كنيد تا اين حلقه‌ها آسيب نبينند.
* ماسك‌ها را مي‌توانيد با دست بشوييد. براي شست‌ و شو با دست ماسك را به مدت ۳۰ دقيقه در آب گرم و صابون خيس كنيد سپس بشوييد و در هواي آزاد خشك كنيد.
* بهتر است براي خشك كردن ماسك از اتو يا خشك كن استفاده كنيد.