خواص آويشن (Thymes) گسترده است و در درمان انواع بيماري‌ها تا سلامت و زيبايي پوست و مو كاربرد دارد.
طبع آويشن گرم و خشك است ٰآويشن به‌طور كلي در بهبود وضعيت سيستم ايمني، دستگاه‌هاي تنفسي، گوارشي، عصبي و بخش‌هاي ديگر بدن تأثير بسياري دارد. براي آشنايي با خواص آويشن همراه مجله دلتا باشيد.
خواص درماني آويشن چيست؟
تقويت سيستم ايمني بدن
گياه آويشن سرشار از انواع مواد معدني، ويتامين‌هايي نظير ويتامين C و ويتامين A و آنتي اكسيدان‌ها است و از اين رو به تقويت سيستم ايمني بدن كمك شاياني مي‌كند. متخصصان معتقدند مصرف روزانه دمنوش و عرق آويشن با بالا بردن سيستم ايمني بدن، مي‌تواند شما را درطول سال از بيماري‌ها و عارضه‌هاي مختلف در امان نگه دارد. البته به ياد داشته باشيد با توجه به طبع آويشن، استفاده از آن براي گرم مزاج‌ها با احتياط صورت گيرد.
بهبود خلق و خو، تقويت حافظه و رفع افسردگي
سبزي آويشن داراي ماده فعالي به نام كارواكرول است كه براي تقويت حافظه مفيده بوده، همچنين خاصيت ضد افسردگي دارد. دريافت منظم و با غلظت كم كارواكرول به بهبود خلق و خو و افزايش حس خوب در افراد كمك مي‌كند.
كاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب
از ديگر خواص دمنوش آويشن، كاهش فشار خون و در نتيجه كمك به سلامت قلب و پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي است. آويشن سرشار از پتاسيم است و از همين رو مصرف آن در كاهش فشار خون و درمان تپش قلب مفيد است. توجه داشته باشيد مصرف آويشن براي افرادي كه از فشار خون بالا رنج مي‌برند توصيه نمي‌شود و لازم است قبل از مصرف حتما با پزشك مشورت شود.
تسكين درد‌هاي عضلاني و درد سياتيك
اگر از درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و درد سياتيك در رنج هستيد چاي يا دمنوش آويشن بنوشيد، همچنين حمام آويشن براي مبتلايان به درد‌هاي عضلاني، مفصلي و روماتيسمي توصيه مي‌شود.
درمان ضعف و بي حالي
آويشن سرشار از اسيد‌هاي آمينه است و از اين رو در درمان ضعف و بي حالي موثر است. همچنين اين گياه با دارا بودن مقادير بالايي آهن مي‌تواند درمان مناسب و مكملي براي كم خوني فقر آهن باشد.
پيشنهاد مطالعه : مطلب خواص آويشن براي درمان سرماخوردگي را در مجله دلتا بخوانيد.
با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد